课程介绍Course Introduction
教学培训
针对零/基础学员,掌握健身教练基本技能
熟练运用多种训练工具和技巧,掌握完整的体态评估技能
熟悉特殊人群(老人、孕妇、青少年)的运动风险和应对方式
解决会员常见体态、运动损伤、运动防护等问题,制定纠正及康复训练计划
沉浸式实景训练,帮助会员解决各类常见问题
熟练掌握健身营养评估体系,针对不同人群制定健身营养餐方案
器械、康复、功能性课程体系优势互补,达到复合型健身教练人才培训
适合人群:
零/基础学员/健身爱好者/退伍军人/体校生/大(中)学生
学习时长:
3个月
课程大纲:
基础理论(72h)/基础实操(72h)/功能性训练(72h)/国职教学(54h)/运动营养(18h)/普拉提(48h)/运动康复(72h)/急救(72h)
共计课时:420h
证书:
健身教练资格认证/CPR国际认证(红十字会初级急救员证书)/功能性训练认证证书/运动损伤防护认证证书/私教健身搏击认证/垫上普拉提资格认证/私教认证/私人教练会员管理认证
咨询方式
学校介绍University Profile
陕西弗里德姆体育文化有限公司是一家集教学,研发,就业于一体的全功能健身学院致力于打造“以体魄强健开启另一种生活”的前沿理理念,以创新实用性教学理念打破行业传统,以极速教学模式打造个人价值聚焦行业人群,多平台深发展
学院环境
弗里德姆健身学院位于西安半坡国际艺术中心,A、B栋独立教学楼,坐拥3000余平方米超大教学空间,
集专项训练场、教室、宿舍等功能区,打造训练、教学、生活三维一体的现代化教学基地
学院优势
课程体系更实用——实用性教学,专业性规划,中国健身教练认证
师资力量更强势——世界量级导师,执照,10000+课时教学经验
配套设施更专业——更全面的训练器械及配套设施,教学、娱乐、?活三维一体
学院使命
弗里德姆健身学院采用一站式培训模式,从初训到就业,为学员量身定制学习计划
实现,90天特训,好就业的模式
的师资团队,标准体系化课程
火箭般的成长速度,火箭般的行业竞争力
以体魄强健开启另一种生活!
基础设施
多媒体教室——先进的教学设备,便捷的提高教学效率
功能训练教室——专业功能性器械训练,达到复合型私教人才培训
普拉提室——学习人体肌肉的掌控能力,增进深层肌肉的锻炼
康复教室——学习运动损伤、防护及各类职业病的康复训练
格斗区——专业格斗训练课程,手把手教学格斗技巧
器械区——海量健身器材,全面掌握十八般武艺技能
生活设施
舒适宿舍/美味餐厅/独立浴室/多功能洗衣房/中央空调及暖气