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课程介绍Course Introduction
Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡。Zumba(尊巴)也被形容为一个大Party,能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做动作,整个过程充满快乐,舞步简单、有趣、易学。 尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词较早源于哥伦比亚俚语,意为“运动”。 通常,一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段,使运动者充分体验拉丁舞蹈的欢乐、兴奋与浪漫,即便没有任何舞蹈基础的人,也可以得到放松和乐趣。
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培训套餐:
2+X套餐(2为二项操课,X可以为私教,也可以为流行热舞)
学时三个月,费用5800元,循环授课,进修
招生对象:
面向全国所有有志于从事教练工作并且有意愿成为一名教练的健身操爱好者、专项学生和在职教练等,北京金中菁华培训学校欢迎您的加入!
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