作为健身教练应具备怎样的技能

来源：搜学搜课     时间：2020/12/13 14:52:08

想要成为健身教练，应该具备哪些能力呢？广州黑格力斯健身老师来为大家分析一下，如果你也有意向学习，就来黑格力斯报名吧！广州黑格力斯健身学院作为专业的健身教练，很受学员们的信赖，而现在很多人选择成为健身教练，但其实想要当好一个教练，需要的远远不止是专业知识或者考出几个证照。而如果你需要请教练，如果你是一名健身教练或者想成为一名健身教练，那么以下几点，是一位好教练必须具备的素质。

其一，能够化繁为简。不管是什么样的水平，在绝大部分情况下，一个健身教练所面对的客户，在健身知识上是没有教练专业的，因此客户大概率听不懂你所讲那些肌肉起止点，代谢系统运行方式或者是深蹲力学，这些内容对于想健好身很有价值。

而且，广州黑格力斯老师说你需要根据客户的理解能力来组织自己的语言，尽可能简单易懂的去传达自己的观点并让对方接受，而不是堆砌各种专业名词去炫耀自己的学识，这反而会将事情变得过于复杂。

知识很重要，但是如果能更好的传达给客户，那么这些知识才能体现更多的价值，所以尽量用通俗一些的方式，化繁为简来跟客户沟通。

其二是重视个人修养。你要知道，在一次私教课的这一个小时时间里，你跟客户之间往往是1对1的相处，而这就非常考验你到底有着什么样的修养跟个人综合素质。

对于客户而言，当然他们基础的要求是要完成一次专业有效的训练，但同时，他们也会希望把这1个小时过得尽可能更愉快，因此你一定要努力的去成为一个让人乐意跟你相处 的人，一个好的受欢迎的教练，首先肯定是一个讨人喜欢的人。

这不是说你要一味的讨好客户，而是你要努力去注重个人素质的提高，去学会照顾他人的感受，要有自己的原则，要积极去传达正面的内容。 一个健身教练安身立命的根本是专业技能，然而在其他方面的短板却可能影响到你的专业发挥。

其三，承认自己的不足。黑格力斯健身学院说对于很多教练而言，会认为自己已经具备了不少的专业证照，那自己就是健身方面的，因此在碰到健身相关甚至不相干的问题上，都会觉得，我是一个私人教练，我怎么能说我有不了解的健身信息，我怎么能说自己不知道？不行不能怂，我必须都能解决。

一点就是要学会倾听，沟通能力是我在招募教练时非常非常看重的一点，而良好的沟通能力并不完全取决于你有多会说，有很多人会忽视倾听的重要性，每一个教练都可以有一定的自己在训练或者饮食上的倾向性，但是这些经验，不应该直接覆盖掉客户的本质需求。

黑格力斯老师说只有做到仔细的问询并认真倾听，你才能了解到ta更真实的诉求跟实际情况，就像你不可能给一个素食主义者安排摄入肉类的饮食方案，你也没必要让一个实在不喜欢肌肉的学员一来就以增肌为目标做大重量的练习，去了解他们的饮食倾向，过往的运动经验，日常的时间安排跟爱好，当下的审美等等，才可以帮助你更好的制定适合ta的训练跟饮食安排。

而如果你认为自己具备这样的素质，如果你认为自己可以成为一个好的健身教练。如果你想要成为专业的健身教练，那就赶紧来广州黑格力斯健身学院报名学习，完善的课程体系，良好的学习环境等等，在老师的引导下学习，顺利完成蜕变，提升开启你的健身之路。