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课程介绍Course Introduction
随着越来越多的人想要从事健身教练这个职业,健身行业在国内已成为社会大众争相角逐的职业。
想成为私人健身教练首先需要具备两点:1.拥有雄厚的专业知识技能;2.考取健身教练职业资格证书。很多基础差的人会选择去参加健身教练培训,那么去健身教练培训学院能学到哪些知识?
现在接触健身的人慢慢多了,健身会员对于健身的理解程度也在慢慢加深,健身教练必须要懂得更全面的知识才能驾驭会员,让他们得到有效的训练。所以现在很多专长发展方向的教练也有很不错的发展,像功能性、普拉提、孕产康复,还有运动康复等等。
功能性训练是很不错的新型运动形式。它借助多种小器械,有壶铃、泡沫轴、健身球、Bosu球,还有飞力士棒、TRX等等,帮助大家进行各种针对性的训练。功能性训练相较于传统大器械训练的优势条件就是,器械更加灵活运用,自由器械。不仅是针对身体某一部位的训练,还是全身性的运动,深受广大会员朋友的喜爱。
普拉提训练也是综合性训练的一种,虽然很像瑜伽,但是比瑜伽更有力量,是集柔韧和力量为一体的训练模式,已经有200多年的历史,其实用性和健康性,现在被一经激发引起了狂热的追捧。普拉提训练不仅是自由训练,更多是徒手训练,垫面练习,更适合女性群体和康复群体的训练。
运动康复是更具专业性的训练了,健身教练不仅要掌握适当的运动,还要注意运动的强度。因为康复教练多面对的是亚健康疾病或者是有身体损伤的群体,所以在运动过程当中要特别注意会员的运动细节,关键是要确保健身会员的安全性。康复教练有更强的针对性,也有更强的专业性,所以他们工资高是很正常的。
只要认真学,任何事情都不难。济南567GO健身教练培训学院的课程结合学院多年的教学经验和研究成果出当前社会较具实用性和专业性的567GO私人健身教练课程体系。从器械私教,功能性私教,康复性私教,体能私教三个月时间全部学习到位。
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另外全力引进国际课程ACTIONCPT在线学习和考试认证,567GO健身教练培训是ACTIONCPT课程认证中国区的授权合作伙伴。并作为个荣登纳斯达克大屏的中国健身教育企业,闪耀亮相世界舞台。
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