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课程介绍Course Introduction
轮滑初级班练习课程
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初级班课程内容（8个动作） |
授课目的 |
配合轮滑游戏 |
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热身操 |
活动全身关节，避免运动损伤 |
小白兔抢萝卜 小汽车进车库 一二三木头人 小火车出发了 大灰狼抓小羊 老鹰抓小鸡 老狼几点钟 小羊偷蘑菇 警察抓小偷 |
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原地站立和踏步 |
正确的原地站立及抬脚姿势 | |
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摔跤起立 |
较安全的摔跤方式和较有效的的站起来 | |
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V字型前行 |
在地面上正确向前行走姿势 | |
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前行变行滑行 |
体验从行走到近距离滑行 | |
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踩刃滑行 |
练习平衡能力力为刹车做准备 | |
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刹车 |
正确、、有效的停下来 | |
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内刃转弯 |
较简单、的180度转弯方法 | |
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内刃刹车 |
不借助刹车皮的技巧性刹车 |
轮滑中级、班练习课程
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中级班课程内容（10个动作） |
授课目的 |
班课程内容（12个动作） |
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画葫芦 |
为练习前剪做好准备 |
前后剪交换剪 |
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双脚S |
能使用双脚S型转弯 |
CRAZY |
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前剪滑行 |
向前交叉滑行 |
前踢 |
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后剪滑行 |
向后滑行及后交叉滑行 |
后踢 |
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前蛇滑行 |
双脚直线向前滑行 |
单脚S过桩 |
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后蛇滑行 |
双脚直线向后滑行 |
玛丽S过桩 |
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剪冰转弯 |
转弯及转弯加速 |
玛丽前剪 |
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单脚滑行 |
练习单脚平衡支撑 |
后单脚滑行 |
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玛丽滑行 |
掌握前后单轮支撑滑行 |
前插花 |
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T字型刹车 |
较有效、、安全的刹车 |
后插花 |
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蟹步滑行 | ||
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内、外圆规转弯 | ||
课程收费标准
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课 程 类 别 |
会 员 收 费 |
培 训 时 间 |
培训类别 |
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初级班 |
400元 |
三个月培训期 |
8个轮滑基础滑行动作 |
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中级班 |
600元 |
六个月培训期 |
10个平地花式简易动作 |
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班 |
800元 |
一年培训期 |
12个平地花式组合动作 |
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初（中）级班连报 |
800元 |
一年培训期 |
8个基础动作+10平花动作 |
轮滑鞋收费标准
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品名 |
价格 |
护具 |
头盔 |
鞋包 |
合计 |
现优惠价 |
赠 送 课 程 |
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儿童闪光半软鞋 |
890元 |
72元 |
78元 |
88元 |
1128元 |
898元 |
初级班400元 |
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儿童专业轮滑鞋 |
1390元 |
72元 |
78元 |
88元 |
1628元 |
1298元 |
初级班400元 |
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儿童专业平花鞋 |
1790元 |
72元 |
78元 |
88元 |
2028元 |
1598元 |
初（中）级班800元 |
培训时间安排
培训时间：周一至周五 16：30—21：00
周末/节假日 09：30—11：30
03：00—21：00
因季节或天气变化具体授课时间请咨询教练
咨 询 电 话：021—31170429 13761506217 15000437503
承诺：专业服务，品质增加！
在本俱乐部购买任意一款轮滑鞋保修一年
热忱邀请您带着孩子亲临培训现场观摩试学
咨询方式
学校介绍University Profile
上海STAR快乐轮滑培训中心成立于2005年，总部在上海市闸北区。本公司致力于轮滑运动在儿童群体中的推广与普及，专业负责轮滑培训，提供全套轮滑装备。成立至今在上海、南京、青岛、天津、杭州、广州、东莞、珠海等地设有专门的培训场地及专业的教练师资队伍。
我们为学员创建了一个良好和谐的氛围来参与运动，强身健体，并在健身的同时还能培养自信，恐惧，平衡心理，处理迟疑开发潜能学习。不断完善自我，快乐健康的成长。
一点投资让孩子受益终生
风靡的轮滑运动是当今世界上发展速度快的运动项目之一。轮滑运动集健身、娱乐、竞技、休闲于一身快乐时尚、简单易学、不受场地限制，深受青少年儿童的喜爱，正在我国推广。
学习轮滑的好处
可全面迅速提高身体素质
培养自信恐惧，平衡心理
塑造顽强性格品质，开发潜能
积极进取、互动友爱
学习轮滑的佳时期
一般3岁以上就可学习轮滑运动
对于比较胆小内向的小朋友，应在家长的陪同下多来现场观摩、体会
学习轮滑的佳时期3-8岁
一般6岁以上就可以学习平地花式课程
轮滑装备的选择
学习轮滑要特别注意安全，好在专业教练指导下进行练习，装备的选择尤其重要，你应选择符合国际标准的护掌、护肘、护膝、安全头盔和专业轮滑鞋。也可咨询现场教练或俱乐部工作人员
如何安全的学习轮滑
轮滑是一种风险运动，在滑行过程中做各种动作，都存在不安全因素，所以要特别特注意安全尽量避免意外发生
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