合肥蜀山区口才培训班推荐，宏宇口才培训学校是一家全*国连锁培训机构。公司成立于2004年，专注于演讲口才系统培训。建立了强大的市场服务体系，专门开设了成人公共讲话课程，通过让学员在多场合、多观众、多主题、多实践的训练，帮助学员突破心理防线，熟练掌握巧妙而系统的讲话技巧。能够在公众场合自信从容的表达自己的观点。同时，通过系统的训练，使学员具备卓越的演讲能力，逐步培养形成强大的气场与富有魅力的风采。

　　【解决问题】

　　01、害怕上台 03、手足无措 05、虚汗频出 07、盼望结束 09、无说服力

　　02、目光呆滞 04、声音发抖 06、忘词卡壳 08、重点不明 10、啰嗦冗长

　　说话语速太快怎么办听不清，克服说话语速快的方法有哪些？

　　克服语速的有效方法有：第1，停顿三秒，即默念“一、二、三”后再说出每一句；二是增加手势，增加字与字之间的停顿。如果你想更多地了解怎样克服说话语速快,你不妨继续读下去！

　　1. 停三秒

　　为了克服语速快的问题，可以练习停三秒。这个练习很简单，就是说三句话，每句话前默数“一、二、三”:(默数“一、二、三”)，(默数“一、二、三”)女士们、先生们，(默数“一、二、三”)大家好！

　　这个练习有“四稳”的作用：

　　一是稳定勇气，二是增强信心，消除紧张。在公众场合讲话，如果不考虑紧张，就不会那么紧张；越想越紧张。头脑是无用的。当你默默地数“一、二、三”时，你的注意力就会从紧张中转移，你就不会那么紧张了。

　　二是稳住场，也就是安抚观众。如果你还没站稳就开始说话，舞台上就会出现混乱，没有人听你说话，或者听不清楚，大家都在互相交流，舞台上的秩序会更加混乱。

　　三稳气，即气能平稳放下，使你能从容地吸一口气。呼吸不够，说话会越来越快，呼吸的声音也会很大。适度的停顿、充分的呼吸和放松，换气次数会减少。

　　而且放慢语速后，嘴巴和鼻子同时吸气，鼻子分担一部分换气任务，减轻了嘴巴的负担，嘴唇上的水分也吸走的少，不会出现脱皮的情况。

　　第四，稳思维就是稳思维。说话太快，大脑就没有时间思考，容易用词不当或者前后矛盾。停下来三秒钟可以让你的思维更清晰，也可以让你的大脑有一点时间考虑单词。

　　2. 加手势

　　因为说话快，但做动作慢，所以为了保持语言和动作的一致性，嘴巴要容纳手的动作，加上手势后，说话速度自然会慢下来。

　　手势有两个功能：

　　一是增加语句间的停顿。有一个成语叫‘一举一动’，意思是当你做一个手势时，你必须‘一举一动’，也就是你必须先举手，然后你才能‘动’起来，然后你才能做一个动作。

　　比如说‘速度、力量、激情’，首先要把手举到腰部，然后从腰部向前刺。当你举手的时候，你自然会停下来，放慢说话的速度。

　　二是增加字与字之间的停顿。句子是由单词组成的，单词之间应该有停顿。当一个人说话很快的时候，就像用机关枪射击一样，言语之间没有停顿，但是用手势有停顿。

　　比如说“你站在桥上看风景”，首先要用手指指着桥前，说“你站在桥上”，然后把手放在额头上，向外看，说“看风景”。这两个动作的转换需要时间，这迫使你暂停。