如何应对消防设施操作员考试怯场，有许多学生在临考前总担心怯场，怕自己会过度紧张。怯场心理，在考生中或多或少都存在。程度较轻的，大多数在进入考场后会自行消失。但有些同学在进入考场后，怯场心理不但没有消失，反而愈加严重，有的紧张的脑子一片空白。那么怎么才能有效应对消防设施操作员考试怯场呢？优路教育小编带大家一起看看。
应对消防设施操作员考试怯场方法：
1、想象暗示法
消防设施操作员考试一旦出现怯场紧张，考生要立即停止答卷，想象一个使人松弛、愉快、舒适的状态或情景。这种方法可以起到自我暗示的作用，使自己暂时终止对眼前事物的思考，消除紧张情绪。
2、药物助控法
吞服或口含几片仁丹等清凉药物，或在太阳穴上搽一些清凉油、风油精等刺激性药物;或饮用几口带酸味的饮料，以刺激感官，分散注意力，帮助冷静头脑，稳定情绪。
3、解除疲劳法
在消防设施操作员考试中，考生要不时地给自己一些调整状态的短暂间歇，如伸伸腰，活动手腕和颈部，揉揉眼睛，双手交叉按压指关节等。这些活动都可以避免过分的紧张疲劳，帮助自己保持良好的机能状态和心理状态。
4、否定之否定法
也就是考生在心里做较坏的打算。当怯场出现，自己害怕得躲不过的时候，干脆设想这一状况给自己会造成什么样较坏的结果，就会发现即使是较坏的情况，也能接受。否定自己反而使自己放开了手脚，因为反正是较坏的结果也不过如此，就用不着再犯愁，就可以以心安理得的心态来应考。
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