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　　考研期如何提高复习效率？熬夜复习是必选？不一定哦！
　　阶段，似乎大多考研的都有熬夜的习惯，不想浪费一分一秒，总觉得还能多学一点，才能显得自己勤奋努力，才能增加上岸率，那么到底该不该熬夜？熬夜真的能够提高学习效率吗？
　　熬夜的危害有多大研究数据显示，每天睡眠不足6小时的人的体重指数比其他人高7.5倍，睡眠不足5小时的人在十年内患冠心病的风险要高45%，在几乎所有的学校研究中，睡眠时间越短，成绩越低，而每天只睡四个小时的人，严重损害了他们的健康，因此，获得足够的睡眠不仅对第二天的复习感觉良好，而且对健康的身体也是必要的。

　　熬夜真的更有效率吗？研究生入学考试阶段的任务既困难又紧张，因此可以考虑延长考试时间，然而，如果检查时间占用了必要的睡眠时间，那么它将完全超过损失，的确，有些人为了提高学习效率而熬夜学习，但更多的是为了安全起见，只是无端增加你的学习时间，只有你自己知道什么是真正有效的学习时间。
　　如果你晚上熬夜，第二天起不来，或者起床后太累，你的学习效率就会大大降低，但另一方面，如果你每天都有足够的休息，每天都有足够的精力，你就可能会有更好的学习效果。
　　期如何提高复习效率首先，你需要获得足够的睡眠；成年人每天至少需要六个小时，其次，为了提高复习效率，还需要制定合理的复习计划并严格遵守。
　　01.明确每天的任务一旦你根据自己目前的学习情况设定了目标，就要确保按时完成适量的日常任务，同时努力提高复习效果，比如通过改写模拟题来确保刷题的正确比例和得分的多少。
　　02.充分利用碎片时间你可以利用这段时间背诵词汇，听一节政治课的音频，记住两个技术术语的解释，或者复习几个数学公式，不要认为花这个时间是微不足道的，因为你可以每天学习30分钟，或者在40天内比别人多学习1200分钟，研究生考试很重要，但也要意识到你的健康是较重要的，听说前几天有学生在图书馆复习考试时突然死亡，这让人非常痛心。
　　在此提醒，如果心绞痛复发并感到特别疲惫，应该尽快到医院接受心脏病的检查，在学习期间，抽出一些时间进行锻炼和体育活动也是一个好主意，如果你有足够的睡眠和良好的学习状态，认真对待每，并将复习计划进行到底，你就会顺利通过考试!