西安靠谱的心理咨询师培训学校面授班，推荐西安海尔森教育心理咨询师证书考试培训机构比较好，(0元试听体验线下面授+线上网课任你选)西安海尔森心理咨询师机构十余年来，万余学员在海尔森学习、成长，迄今为止，海尔森走出了上千名心理咨询师。无论是通过心理学的学习成为心理咨询师，还是遇见更好的自己，成长的同时都能给身边的人带来温暖与愉悦。接下来陕西海尔森心理咨询师学校带大家学习心理学知识：

　　心理咨询师的10大学习技巧

　　1.注意集中。

　　记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

　　3.理解记忆。

　　理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

　　4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

　　5.及时复习。

　　遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

　　6.经常回忆。

　　学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

　　7.视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

　　8.采用多种手段。根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

　　9.在较佳时间记忆。

　　一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为较佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

　　10.科学用脑。

　　在增加营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

　　陕西西安海尔森心理咨询师培训学校是以心理咨询师培训、企业员工心理帮助(EAP)和个体心理咨询为主要服务项目.多年的心理咨询师培训经验、第四军医大学的师资团队、丰富多彩的实践活动、优美的教学环境以及规范的管理和贴心的教学服务，为咨询师的学习和成长提供了稳固的塑造平台。