西安专业的心理咨询培训机构哪家比较好,推荐西安海尔森教育心理咨询师培训学校,(0元试听体验线下面授+线上网课任你选)西安海尔森心理咨询师机构十余年来,万余学员在海尔森学习、成长,迄今为止,海尔森走出了上千名心理咨询师。无论是通过心理学的学习成为心理咨询师,还是遇见更好的自己,成长的同时都能给身边的人带来温暖与愉悦。接下来陕西海尔森心理咨询师学校带大家学习心理学知识:
1. 人的情绪在晚上较脆弱。
夜间时人会从「社会角色」转换到「个人角色」,释放情绪感受,所以晚上会疯狂剁手、想起前任、突发奇想做决定等。
想验证情绪是否正确,教你一个简单小方法:睡一觉起来后,如果还想做这件事情,再去做。这个举动能帮你减少90%的烦恼和不必要的消费。
2. 拥抱是较好的疗伤药。当和好友或爱人拥抱时,你体内会产生催产素,能起到止疼和降压的效果。
3. 巧用【杯子技巧】探测好感度。
通过杯子距离,可测量两个人的内心距离。如果有想更进一步关系的人,就约TA出来喝杯奶茶,在交谈时悄悄缩短两个杯子间的距离,观察对方反应。
如果TA没动,表示你们的关系有加深的机会,若TA马上挪开或拿走,证明他仍对你有戒心,暂时就还是维持现状吧。
4. 人在暴怒瞬间,智商为零。
美国情绪管理罗纳德博士说过:“暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒钟。”
可很多人就是栽在了这12秒上。
生气时死死憋住那句不该说却想说的话,等一分钟再开口,能灭绝未来70%的后悔。
5. 大脑天生不爱思考。
大脑喜欢看视频>看图>看字,因为文字需要让大脑思考运转,加工消耗才能理解信息。所以写作或展示汇报时,一定要短文+图穿插,降低别人大脑的阅读难度,增加吸收信息量。
陕西西安海尔森心理咨询师培训学校是以心理咨询师培训、企业员工心理帮助(EAP)和个体心理咨询为主要服务项目.多年的心理咨询师培训经验、第四军医大学的师资团队、丰富多彩的实践活动、优美的教学环境以及规范的管理和贴心的教学服务,为咨询师的学习和成长提供了稳固的塑造平台。