1、用笑容延长思考时间。

　　不知道你有没有注意到，新闻发言人在答记者问的时候，遇到一些刁钻的记者，通常会先笑上几秒钟。赢得了一段时间，思考如何来应对记者的问题。

　　同时，脸上的笑容也展示了他的镇静自若、自信从容，给那些不怀好意的人一种压迫感。

　　所以，我们也可以用微笑来延长思考的时间，这会给别人一种自信稳重的印象。

　　2、重复对方讲话的重点。

　　当我们还没有想好如何回答对方时，可以重复一下对方所讲话的重点。这样对方会顺着你的话进行解释，而你也有更多的时间思考。

　　举个栗子：

　　朋友：先别给我介绍对象了，我打算明年开始找对象。

　　你：明年开始找对象。

　　朋友：是的，今年要专心复习考研，不想分心。

　　你：你的决心这么大，一定能上岸的，加油。

　　重复一下别人的重点，会引导他围绕重点继续讲下去，而你也有更多谈话的空间。

　　3、多参加辩论赛，多和同学朋友交流。

　　一个人的应变能力，是在和别人的长期沟通交流当中，逐渐形成的。当你和别人的思维产生碰撞的火花，会倒逼你的大脑运转，如何应对别人的进攻。

　　这是一件需要长期积累的事。

　　4、要锻炼大脑的反应能力，有一个小诀窍，就是先锻炼手指关节灵敏度，现在就双击一下屏幕，你就知道自己手指灵不灵活。

　　5、培养同理心。

　　同理心能够让你对别人感同身受，知道对方说这些话的目的是什么，而你也能在短时间内有效应对。