成都实力前几的少儿篮球培训机构名单展示

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  打篮球假动作的运用事项:

  1、变化位置阻击突破

  不停的变化位置进行阻击,就是要有意识的露出一个方向,一个让对手感觉可能突破的方向,随即再突然防守这个方向。

  比如防底线突破,开始先放底线,站位于罚球区分位线的地方,给进攻者一个错觉,似乎底线可以通过,待持球者从底线突破时,立即移动堵死底线,这样可以阻止持球者运球突破,甚至会造成进攻者带球撞人,达到争取控制球权的目的。

  但是这一动作只限防底线突破时采用效果较佳,其它区域的防突破,一定要与同伴配合进行关门防守,才能采用这一防守假动作。

  2、欲擒故纵防传球

  防传球时要根据其位置和视线判断其传球意图,并积极阻挠,逼使传球者不能准确、顺利地传球。如在封断球时,故意把手放在腰的位置上,给传球者可以通过头上传球的错觉,待持球者从头上传球时,再突然伸出双臂把球断下。

  或者是防守者故意严密防守一侧,放松另一侧的防守,待持球者从这侧传球时,突然窜出断球,从达夺球反攻的目的。在完成这一动作时,防守者要及时判断持球者的传球时机和方向,同时调整好自己防守的位置、距离和防守姿势。

  3、诱人陷阱干防运球

  陷阱即是防守方在某处设立的夹击点,诱人即是诱导运球者进入夹击点。

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