重庆专注力培训班有效果吗精选名单榜首一览，可以到重庆博沃思教育训练，是一家专业的青少年认知力训练机构，包括：专注力、记忆力、理解力、计划执行能力、人际交往能力、情绪管理等综合能力，培养更出色的孩子，减缓父母的育儿压力。经过11年研究，开发24项科学训练课程，通过引进CAS测评系统测试青少年认知情况的四个维度，科学地测评出孩子的认知水平，判断孩子在学习上的优势和劣势，帮助孩子提升综合能力。

　　经常有不少家长抱怨孩子做事注意力不集中，磨磨蹭蹭，明明很快就可以完成的作业，总是一边玩一边写作业，甚至有时候只顾着玩，到了要交作业的前晚上才来“紧急补救”，家长们面对这样的情况时，该怎么办呢?

　　其实这些所有问题总结为一点就是孩子的专注力太差。

　　手机界的教父，苹果手机创始人乔布斯曾说过：专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到：你必须努力理清思路，从而使其变得简单。但较终这是值得的，因为一旦你做到了，便可以创造奇迹。所以当家长们遇到孩子这些问题时，应该学会如何去提高孩子的专注力。

　　通常情况下，孩子的专注力随着孩子年龄的增加而递增。也就是说，孩子的年龄越小，他的专注力越弱，越容易受到外界的干扰。一般情况是：两岁以下的孩子以无意注意为主，三到四岁能集中注意力五到十五分钟，五到七岁能集中十五分钟，七到十岁能够集中二十分钟，十到十二岁能集中二十五分钟，十二岁以后就能集中三十分钟及以上。

　　也就是说，孩子的专注力是有规律集中的，只有善于利用这个规律才能更好地提高孩子的专注力。从小培养孩子的专注力，不仅提高孩子的学习效率，还能帮助孩子养成良好的行为习惯。

　　对于培养孩子专注力有以下五点建议

　　1.制定计划

　　给孩子制定作业完成计划，要求孩子严格按照计划在规定时间内完成相关的学习任务，计划制定就要严格执行，不能有任何借口来拖延。如果孩子按照计划表圆满完成了学习任务，就可以给予孩子一定的鼓励，用来激励他长此以往地按照计划表执行下去。

　　2.营造良好的学习环境

　　当孩子自己能够主动安静下来专注于完成作业时，家长较好不要轻易打扰孩子，努力给孩子营造一个安静的学习氛围，不要总是问“孩子饿不饿、作业做完了没、这里是不是做错了”等他们完成时再和他们说话也不晚。当孩子自己不能够安静下来的时候，家长不妨想一想是不是周围的环境存在一定的问题。有可能是家里面太吵闹，也有可能是家周围的噪音问题，还有可能是孩子房间里面有能够让孩子集中不了注意力的东西。找到问题所在，对症下药，就会事半功倍，轻松提高孩子专注力。

　　3.不要“一心二用”

　　孩子的专注力本来就比不上成人，成年人或许可以同时做两件事，并且增加质量，但是就以孩子的专注力来说，孩子的专注力有限同时做两件事效率可能会极低。现在有不少孩子喜欢边写作业边带着耳机听歌，看起来是能够“一心二用”，但是效率往往不高。所以一次就让孩子完成一件事情就好，不要让他同时完成多种事情。