南京名气高一点的注意力儿童锻炼中心名单出炉，竞思脑电生物反馈训练引自欧美，是近30年来能够真正训练大脑的认证技术，属于物理、没有电磁干扰的绿色训练方法，依靠脑电中的波段强度的变化，自主感知、自主提高大脑各项功能，没有不良作用。长期的训练下去只会使孩子的大脑得到更多的拓展，大脑养成高速用脑习惯，实现自主控制脑电波，提高大脑的自控力，从根源改变孩子注意力、多动、学习能力、社会交际、自信心等。

　　注意力：也叫专注力，是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。打一个比方大家会很容易理解：注意力就是射箭的时候那个瞄准的能力。对于射箭来说，你瞄得越准，就越容易射准。对于孩子做事来说也是如此，他的心理活动对他要做的事瞄得越准，事情就越容易做的又好又快！

　　孩子注意力不集中的主要原因：

　　生理原因：剖腹产，幼时缺少爬行锻炼，铅超标，孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡等可能导致孩子注意力不集中，故而自制能力差。

　　心理原因：为了引起他人注意，得到关注，或逃避父母给予的过重的负担，便下意识地通过一些行为来达到目的。心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等都会影响孩子注意力的集中。

　　抗干扰能力弱：有些孩子本身自控能力很好，可是只要旁边有人动、说话，他就无法集中注意力了，可是学校是一个大集体，孩子必须具备良好的抗干扰能力，学习效率等才会更高。

　　孩子的注意力训练游戏：

　　1、穿珠训练：年龄在2-3岁的幼儿可以进行穿珠训练，同时可以识别注资颜色和形状；

　　2、划数训练：年龄在4-6岁的儿童对数字比较感兴趣，有的可以进行简单运算，可以通过找数字训练；

　　3、前庭滑板训练：年龄在3-6岁的可以进行滑板训练，刺激前庭觉。前庭觉是大脑的门槛，帮助大脑过滤信息，大脑不忙，注意力才可以专注；

　　4、平衡踩踏车：年龄在3-6岁的可以通过平衡踩踏车训练前庭平衡。

　　还有哪些方法帮助孩子集中注意力

　　陪孩子搭乐高

　　乐高对于孩子来说也是一种将学习与游戏很好的结合在一起的典范，在搭建乐高的过程中，也是养成孩子专注于学习的过程，孩子自己解决问题，自己搭建成功，不仅注意力得到了强化，孩子还会变的更加的有自信，还是提高自身的学习能力。

　　3. 陪孩子玩指令性游戏

　　可以在周末的时候经常陪孩子做一些指令性游戏，比如“123我是木头人”等，不仅能够锻炼孩子的注意力，还能加深孩子和大人的感情，而且不会让孩子感到厌烦感，是一个比较容易进行下去的一项训练