托福考试，它是一个由ETS测评研发的学术英语语言测试，托福考试通过考察听、说、读、写这4个技能方面以体现参与者在学术语言任务环境下的真实学术语言能力，并可用于本科及研究生阶段的院校申请。托福是"对非英语留学生的英语考试"英文缩写(TOEFL)的音译。托福家族除托福考试外，还包含托福Essentials考试、托福ITP考试以及托福青少测试　　怎样才能有效的学习托福？
　　1、听力
　　托福得听力者得天下，听力的练习分为精听和泛听，托福听力本身就是一个磨耳朵的过程，所以在此过程中无非是精听+泛听反复练习。
　　2、口语
　　在口语考试的时候一定要有自信，我们要准备各种话题的预料，然后在模板的基础上融入自己的风格，然后再多背多读多听，形成长期的记忆，这样在口语考试中也能临危不乱！说话的语气不能过快也不能过慢，要让外国人能听懂你在阐述什么。建议在平时的练习中，你可以找小伙伴对话，或者用工具录下来，然后自己反复去听，总结自己的不足再加以改正。
　　3、阅读
　　说到阅读部分，很多人第1反应应该就是词汇量。所以前提就是要花一定时间把词汇量提上去，这点也没有捷径，只能靠自己去背了。有了单词还不够，同时还要掌握阅读技巧，从而提升我们的阅读速度和正确率。
　　4、写作
　　托福写作跟口语有点类似，就是模板的使用，并不是说我们完全要按照模板去写，而是要有自己“独特”模板，平时多看范文，有必要的话找身边老师或者同学帮忙修改，指出错误点并加以修改。