金博智慧注意力训练专业解决5-18周岁孩子普遍存在的注意力不集中、多动症、学习困难、阅读障碍、情绪管理、阿斯伯格症等问题，采用专业脑电生物反馈训练技术，结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助，并为每位学员量身定制训练方案，实现训练效果放大化

　　不同的孩子，存在的注意力问题不一样，区别于”标准化工厂“的学校教育，金博智慧的注意力训练基于 注意力商（AQ）测量的全案个性化训练方案，孩子的专属，见效更快！

　　金博智慧注意力训练课程简介

　　仅有24%的注意力问题人群会在成年以前出现发育型改善，但仍有超过70%的人把注意力不集中的问题带到成年。金博智慧专业注意力训练课程，基于注意力商（AQ）测量的全案个性化注意力训练方案，孩子的专属，改善孩子注意力问题！

　　注意力训练针对性问题

　　走神分心：容易走神分心，易被外界干扰

　　好动多动：小动作多，不自觉的干扰到别人

　　磨蹭拖拉：做事容易磨蹭拖，拉效率低下

　　粗心马虎：总是出错，屡教不改，读错写错算错

　　冲动易怒：容易兴奋或冲动，不分场合做出过火、过分行为

　　缺乏自信：不动脑，容易依赖他人，容易半途放弃

　　注意力集中有利于工作的完成，然而人的注意力不仅有生理上的起伏，而且会被外界干扰所影响，要想尽可能长时间的保持注意力，可尝试从以下几点入手。

　　菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉

　　保持活跃。南宋着名哲学家、教育家陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。大脑就象肌肉，常锻炼能促进大脑发育。学一种新语言、一种乐器，用一用特速读记忆软件，或者玩玩智力游戏都是保持大脑活跃的好办法。

　　每天锻炼。有氧锻炼对身体的各部分，包括大脑都有好处。减轻压力。持续、突发性的压力对大脑有损害。放松，练练气功或者与人交谈来排解压力。

　　吃好吃对。常吃菠菜、深色绿叶菜、三文鱼、葡萄汁或葡萄酒、热可可、全麦制品和糙米、杏仁和核桃、橄榄油、大蒜、蓝莓果、鸡蛋、牛奶或酸奶、核桃、黄豆和沙丁鱼、海带、南瓜、青椒、花菜、胡萝卜、瘦猪肉这20种食品可提高记忆力。另外，每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。

　　善于观察。很多时候记不住不是因为记性差，是因为看的不仔细。头天见到的新人，第二天再碰见就想不起来了，多半是因为没有专门去记。训练观察力可以用一张自己不熟悉的画面，看几秒钟后翻过去，尝试叙述画中的内容。每次做这个练习的时候都找一张自己没见过的画，多加训练就可练就过目难忘。

　　帮助孩子集中注意力的方法

　　宝宝需要充足的睡眠和健康的饮食，这个是必要条件，所以妈妈们首先要增加这点，宝宝才有心情配合我们一起来进行专注力的培养。而且，宝宝的饮食方面，要切忌吃的过饱，有些宝宝由家里老人家带，老人家恐怕宝宝饿着，抽空就喂宝宝吃饭。吃的太饱对宝宝的健康并不好，而且有表明：吃的太饱也会影响宝宝的专注力。

　　宝宝在玩玩具的时候，不要经常打断宝宝，这样会影响到宝宝的专注力的培养。奶奶带乐乐来我们家跟豆豆玩。豆豆刚好在玩串珠游戏，乐乐看了看也拿了一条线跟豆豆一起串珠玩，穿了一会，一颗也没穿进去，奶奶看见豆豆已经穿了几颗了，马上打断乐乐说，要这样穿这样穿才可以。然后乐乐仍然在研究怎么穿的时候，奶奶不停的打断乐乐，告诉他应该怎么穿，就这样，5分针时候，豆豆已经穿好了，乐乐一颗也没穿上，奶奶的不断打断，让乐乐再也提不起穿串珠的兴趣，跑开玩其他的玩具了，结果奶奶又发了一堆的牢骚，你看看，一点都不专心，这样怎么行啊!

　　其实，宝宝在玩的时候，是很专心的，奶奶一直打断宝宝，就是严重干涉了宝宝的专注力，所以宝宝的注意力一点都不集中，久而久之，专注力就非常差了。

　　现在的宝宝很幸福，家里有各式各样的玩具，还有电视，电脑，手机，各种智能的电子产品，所以我们的宝宝面临了更多更大的诱惑，在专注力方面的培养就有更大的阻力，所以，妈妈们更要特别注意，给宝宝的玩具，不要太多，要尽量的少。不然太多的选择，反而让宝宝无所适从，无法选择。