重庆针对8岁孩子专注力不集中培训班名单今日一览，可以到重庆博沃思教育训练，是一家有名的学习能力训练机构，为8岁孩子定制专注力培训方案。引进CAS测评系统测试青少年认知情况的四个维度，专注力、记忆力、理解力和计划执行力，专业测评系统，4个大项、12个小项测评细致定位孩子认知力情况，科学地测评出孩子的认知水平，并根据测评结果匹配相对应的认知力训练项目及计划，以科学、有效的训练方式，帮助孩子提升综合能力。

　　8岁孩子专注力不集中怎么办？

　　一、教孩子设立目标

　　孩子有了目标，就相当于前进有了方向。家长可以帮孩子设立阶段目标，从简单开始，孩子就会集中专注力去完成目标，不但可以帮孩子改正专注力不集中的问题，还可以让孩子收获成功，也是增强孩子信心，对孩子的一种鼓励。

　　二、教孩子学会管理精力

　　家长要教孩子从睡眠开始，早睡早起，保持足够的精力，避免白天犯困，精力不足。然后要规律吃饭，保持营养充分。

　　还要教孩子学会时间管理，合理安排学习和娱乐的时间，学习时间过长会疲惫犯困，娱乐时间多会专注力不集中，增加劳逸结合。

　　三、培养孩子的兴趣

　　家长要根据孩子的喜好，培养孩子的兴趣爱好。兴趣爱好一定是他愿意努力学习和感兴趣的，提高孩子集中专注力的时间，一旦形成后，孩子就会在学习上或者做事情时专注力得到提高。

　　四、定量学习

　　让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。

　　当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。