当孩子做一件事情的时候，尽量选择舒适、安静、简单的环境，通常环境越复杂，越容易造成注意力分散，而简单、舒适的环境，能够让孩子养成良好的意识归位习惯，通常3岁孩子能够有意识的集中注意时间只有3-5分钟，而5-6岁的孩子可能是10-15分钟，7-8岁的孩子注意力能有意识的集中15-20分钟，11-12岁的孩子可以集中25-30分钟。

     杭州精选靠谱的小孩注意力训练机构名单出炉，竞思脑电生物反馈训练引自欧美，是近30年来能够真正训练大脑的认证技术，属于物理、没有电磁干扰的绿色训练方法，依靠脑电中的波段强度的变化，自主感知、自主提高大脑各项功能，没有不良作用。长期的训练下去只会使孩子的大脑得到更多的拓展，大脑养成高速用脑习惯，实现自主控制脑电波，提高大脑的自控力，从根源改变孩子注意力、多动、学习能力、社会交际、自信心等。

　　竞思教育在引进脑电生物反馈技术（Neurofeedback）的同时，引进国际上先进的教育理念，致力于中国青少年的注意力提升，经统计，竞思以的科学技术、强大的团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

　　孩子注意力不集中，较常见的问题包括：

　　1、忘性大，老师布置了作业，结果孩子不是忘了背课文，就是漏做数学题;

　　2、你跟他说什么，转眼就忘了，一个耳朵进，一个耳朵出，记不住 !

　　3、做什么事都心不在焉，明明挺聪明，就是不用在学习上，成绩老上不去;

　　较后，家长的结论是：这孩子要是能把粗心的毛病改了，成绩肯定突飞猛进。那么问题究竟出在哪里?孩子粗心马虎的根源是什么?根本原因是执行功能出了问题。

　　什么是执行功能?

　　执行功能是较重要的认知能力，它包括制订、执行计划，注意的控制，抗干扰，记忆力等能力。

　　执行功能水平较低的孩子主要表现为：注意力不能集中在学习任务上，容易因为无关的信息分心;不能灵活地从一个任务转移到下一个任务中;记忆力差，知识点学过就忘。

　　所以孩子要想学习好，就需要具备有良好的执行功能。

　　如何提高孩子的执行功能?

　　粗心马虎的现象与孩子的执行功能发展相关。研究发现，儿童执行功能发展，是随着年龄增长而不断完善的，到12岁才基本接近成人水平，有些方法的发展需要到成年期。所以，在阶段，孩子出现粗心马虎、心不在焉、或者左耳进右耳出等问题，根源是执行功能不完善，还处于发育阶段造成的。

　　此时，家长需要做的，不是给孩子贴上“笨孩子”的标签，而是通过科学的训练，抓住6~9岁、10~12岁这两个孩子执行功能发育、完善的黄金阶段，提高孩子的执行功能，为、高中学习打下坚实基础。

　　科学研究发现，提高孩子认知功能的训练，包括视听通道训练、工作记忆训练、感觉统合训练。

　　视听通道训练：提升孩子的注意控制、抗感染能力;

　　工作记忆训练：提高孩子的执行能力、记忆力;

　　感觉统合训练：综合提升孩子执行功能，同时增加孩子的视、听觉灵敏度，增强反映能力，进而提高前面两项训练的效果。

　　可以理解为视听通道训练、工作记忆训练是从“量”上提高的训练;感觉统合训练是从“质”上进行提高的训练，三者结合，就是执行功能从量变到质变的过程。

　　孩子在学习的时候，大脑里的各种念头会让他走神，这时我们要及时用恰当的语言让他把注意力拉回来，并且培养他自己把注意力拉回来的能力。