其实孩子之所以出现注意力不集中容易走神的现象，多是因为家长在日常生活中忽视了对孩子注意力的培养，以下是导致孩子注意力不集中容易走神的主要原因，孩子的表达能力会相对较慢，父母和孩子在对话中，无论他们是否理解，都要让他完成。当孩子和你交流时，他的大脑正在工作，父母的中断很容易破坏他的注意力。父母的频繁中断会导致孩子注意力不足，有时他会忘记他想说的话。

　　东莞口碑出名的青少年注意力缺陷康复班名单全新出炉，在竞思教育通过注意力训练，提专注力，可以延长儿童注意力集中时间，提升视觉学习力和听觉学习力。有效改善粗心大意、马虎、写作业慢、容易走神、分心多动、坐不住等问题，提升反应速度和听课效率。

　　给孩子营造良好的环境

　　第1种方法：给孩子一个独立的学习环境

　　第2种方法：孩子房间的布置要整洁有序

　　第3种方法：减少不必要的刺激和干扰

　　第4种方法：房间的光线要柔和

　　第5种方法：加强孩子的脑营养

　　第6种方法：增加孩子充足的睡眠

　　第7种方法：给孩子健全的爱

　　第8种方法：支持你的孩子

　　第9种方法：家长要做好榜样

　　第10种方法：宽容地对待孩子的注意力分散

　　竞思教育就来和大家分享6个训练孩子专注力的方法。

　　1.舒尔特方格训练法

　　舒尔特表格被认为是训练专注力的有效方法之一。

　　在一张白纸上，画一个5X5的方形表，然后将1~25的数字打乱填入表中，让孩子根据按照数字大小顺序指出并读出，然后计算完成的时间。

　　如果孩子一开始觉得困难，可以先做3X3，4X4的表格，以后再增加难度。家长也可以和孩子竞争，比谁用的时间短，增加训练的趣味性。

　　2.带孩子去看一些专门训练专注力的书

　　一般来说，3岁的孩子可以几种注意力3到5分钟，在游戏状态下，注意力集中可以达到20分钟，可见，游戏是培养孩子专注力的好方法。因此，家长可以带孩子去玩一些专门培养专注力的游戏。

　　3.高声读书

　　每天花10分钟左右，让孩子给父母读一个小故事。在阅读过程中，孩子们应该尽量不要读错书.不丢字.连续阅读。这样，他的注意力必须高度集中，坚持这种训练，孩子的注意力可以在一段时间后得到提高。

　　4.拼图、积木玩具

　　拼图、积木玩具应该是训练注意力较常见的道具。在拼图过程中，孩子可以提高细节观察能力；积木可以提高孩子的空间能力。这两种游戏都有助于训练孩子的注意力和耐心。

　　5.番茄时钟专注法

　　番茄时钟专注法的具体做法是将25分钟设置为番茄钟，在这段时间内，专注于做一件事情。等待25分钟过去，再休息5分钟。

　　番茄时钟专注法简单易行，可以根据孩子的集中情况来决定，可以是5分钟，10分钟，然后依次递加。

　　6.连数字游戏

　　连数字游戏就是让孩子按照数字顺序连接，较后得到一个简单的笔画。在连接之前，让孩子猜猜可能是什么动物？

　　孩子在连接的过程中，就是锻炼耐心的过程。像这样的书市场上有很多种，买一本可以给孩子玩很长时间。