成都金牛区少儿注意力培训班口碑名单榜首今日一览，成都好的注意力训练中心推荐竞思，竞思注意力训练成立于2008年12月，遍布19个城市，汇聚十多年的专注力训练经验，专注于青少儿感统失调训练、注意力训练、学习能力提高训练、自闭症干预训练等系列儿童能力提升。竞思专注力训练课程包含脑电生物反馈训练、感统训练、沙盘训练、心理辅导、行为训练、情绪管理、读写训练等，专业测评，确定具体情况，根据孩子的情况制定针对性的注意力训练课程体系，致力于解决孩子注意力不集中、上课走神、作业拖拉、活动过度、没耐心、自信心差、学习困难、不爱动脑、成绩下滑、感统失调等问题。

　　培养持久的注意力的方法
　　安静闲适地坐在不会受到打扰的屋子里。
　　发挥意志力，把所有的胡思乱想和思虑置之脑后，使大脑一片空白，尽可能保持较长时间。这样做你能坚持多久？不要泄气。持之以恒一定会有成效。在努力之后可以得到几次休息。然后再继续尝试。每天这样练习，坚持十天，休息两天，每天至少做六次这样的努力。把练习结果记录下来，过一段时间观察自己有什么进步。意志一定会发挥无所不能的作用。
　　像上面所说的那样安静地坐着不动。
　　大脑一片空白地尽量保持几秒钟。然后马上开始考虑一件事情，排除所有的其它想法，把注意力尽可能长时间地集中在这个问题上。并不是要你思考与这个问题相关的一系列解决办法，而是要你把你的注意力集中在这个问题上，就像你目不转睛地盯着某个东西一样，把自己的视线和观察重点集中在它上面，只关注那一个东西。然后放松。重复练习六次，把结果记录下来。每天坚持，一连十天，随后放松。然后观察一下自己意志力的进步程度。