博沃思教育，是一家专业的青少年认知力训练机构，包括：专注力、记忆力、理解力、计划执行能力、人际交往能力、情绪管理等综合能力，培养更出色的孩子，减缓父母的育儿压力。经过11年研究，开发24项科学训练课程，通过引进CAS测评系统测试青少年认知情况的四个维度，科学地测评出孩子的认知水平，判断孩子在学习上的优势和劣势，帮助孩子提升综合能力。

　　很多家长想要提升孩子的专注力，但是不知道要怎么做才行，往往过了很长时间，孩子的专注力还是没有什么变化，所以今天就来和大家分享4个简单又有效的儿童专注力提升方法。

　　1、为孩子建立时间表

　　为孩子制定时间表，什么时候起床，什么时候吃饭，什么时候玩耍，什么时候读书，增强孩子做事的目的，定期做事，更有利于培养孩子的专注力。

　　2、每天大声朗读

　　每天安排一个固定的时间，让孩子大声朗读10-20分钟。在阅读的过程中，要锻炼孩子的手、脑、眼协调能力，要求孩子在阅读的过程中尽量不要丢字、错字、断字。

　　如果是学前不识字的孩子，家长可以拿一本孩子感兴趣的书自己读，让孩子用手指读，然后自己读。在这种情况下，孩子的专注力必须高度集中，从长远来看，他们的专注力会得到提高。

　　3、营造安静的生活环境

　　很多家长在孩子玩耍的时候会打扰他，例如问孩子是否口渴，引导孩子用正确的方式玩玩具，提醒孩子还有多久要做什么...

　　父母的这些行为正在破坏孩子的专注力。

　　当孩子玩耍或阅读时，不要轻易打扰孩子。家长可以根据时间表给孩子规定时间，或者买一个计时器，提前告诉孩子计时器响了就要做什么事情，这样不仅可以培养孩子的规则意识，而且不会破坏孩子的专注力。

　　4、培养儿童专注力的稳定性

　　孩子的专注力很容易集中，但也很容易分散，所以我们应该有意识地锻炼孩子专注力的稳定性。

　　培养儿童专注力的稳定性，必须注意符合儿童当前年龄的心理发展水平，不要让儿童提前学习，因为不符合当前身心行为的知识点儿童无法理解；也不能放手，因为没有父母的指导，太简单的知识儿童不感兴趣，两者都会分散儿童的专注力。