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深圳新东方优能一对一专注于从高三到高中生在内的教育辅导，旨在为学生提供的全科课外培训。优能一对一致力于强化多元的视角与价值观——不仅是学习，我们更为孩子的成长服务，我们以尊重学生，激励学生，挖掘学生潜力为宗旨，培养学生放眼世界的胸怀，激发学生追求未来的热情，让学生在课堂上得到快乐的体验。

高一数学、物理成绩不好怎么办

1.学生要注重课堂教学听讲，调整心态，树立学习进步的信念，采取各种行之有效的方法，增强课堂听课效果，还要实施提前预习，认真做好课堂笔记，下课后及时复习。

2.上课要认真听讲，做好学习比较的同时，要理解教师拓展的解题思路，注意每节内容拓展出来的考点知识，不理解的内容积极向教师请教。

3.熟悉物理数学教材内容，对于教材上的例题和重要习题要增加能理解，会应用，理解解题思路和过程，将课后习题熟练掌握，达到融会贯通。

4.对于每天都作业要独立思考，认真完成，不打折扣。独立思考是重要的，物理和数目中的每一道习题要独立思考，联系学过的内容，结合考查的考点知识以及公式概念具体综合应用。不能还未思考就匆匆参考标准答案。不思考不动笔，不写出基本的解题过程不做题，坚持训练自己良好的思维逻辑能力，这是重要的。

高一阶段学习建议学生不要广泛的涉猎参考书籍，仅仅依靠课堂认真听讲，根据教师的讲课思路以及对教材章节内容分析指导，充分理解教材基础内容，做好教师拓展的考点知识的笔记，理解拓展知识内容的过程，强化拓展出的考点知识的综合应用，学习的解决问题的方法，这才是较重要的。没有需要再参考其它书籍，如果一味的参考书籍或者追求其它补课的学习形式，会让学生具有的依赖性。再者，学校为每一位学生配发有与课本相配套有练习册，练习册中的内容，有每节内容的拓展知识的归纳，有对于引申的高考考点知识的训练，学生只要全力掌握练习册中的内容，充分理解练习册中拓展知识的应用，完全可以提习能力。