成都名气公认大的青少年篮球培训机构全新名单榜首公布,成都青少年篮球培训机构推荐动因体育,动因体育教学有随堂测试和实战演练对孩子们的学习进行阶段性观测,方便教练了解孩子目前所处阶段和潜在问题,有针对性指定下一阶段的教学目标和配套项目。
打篮球要掌握哪些技巧
虽说打篮球有很多好处,但如果没有掌握好技巧就上场打,很容易受伤。那打篮球需要掌握哪些基本技巧呢?新手如何学会打篮球?
1、运球技巧
运球可用来发动快攻,组织进攻,调整位置,突破上篮等,是打篮球的一项基本技能,所以,初学时,一定要学会运球。通常,运球时上身要稍微往前倾,眼睛要观察全场,手在肘部的外侧,五指张开,向下拍下球。需注意的是,球需控制在膝盖以下的位置,而且较好不要偏离脚部太远的地方。
2、传球技巧
传球也是打篮球需要掌握的一项基本技能,因为篮球运动是一种全体运动,需要队员与队员之间按照战术相互配合。传球时,五指张开,用指跟顶住球,然后找准方向,把球传给队员。需注意的是,握球时,掌心不要贴着球,手指力度要恰当。
本文由成都动因青少年篮球培训机构整理归纳,更多相关资讯,咨询服务,费用明细,地址等信息,可以留下您的联系方式,顾问老师24小时内回复您,为您解答疑惑。