成都实力相当出色的少儿羽毛球培训机构名单推荐榜首一览

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  如何打好羽毛球

  打羽毛球是有技巧的,如果掌握技巧,运动时就不易受伤,而且,熟练后还可能会处于长胜不败的状态。那打羽毛有什么技巧呢?如何才能打好羽毛球?

  击球要诀、力贯准点

  击球点在羽毛球拍前端的拍面,如果球落在此处在击打出去,会有响声发出,而且人耗费的力气也较小,能达到事半功倍的效果。另外,击球时也要掌握力道,一般,力道要通过反复练习才能控制好的,建议可通过打四角球进行练习。

  凝神注视、眼观足动

  在准备接对方的球时,要站在球场正中央,并凝神注视球,不要等球飞出去再看,慌忙跑动去接球,这样只会获得反效果。但也有一点需要注意,不要太过于注意对方的动作,因为对方可能会做一些虚假动作来蒙骗你,让你跑错方向。

  见招拆招、趁虚而入

  打羽球好比与人过招,除了要见招拆招外,还要能看出对手破绽。在处理球时要多注意对手所处的位置,以找出防守的漏洞,而予以痛击,如果对方回防中场快或对手击球节奏快,则利用眼角馀光或脑海残留影像,去注意对方位置,尽量打出使对手跑较远的距离,多吊球及及推平球来破坏对方脚步与节奏。

  赛前分析、知己知彼

  在比赛前,了解对方实力和日常的打球方法是很重要的,因为在现场打球时,对方多按照日常的打法打球,如果提前已经了解清楚,挥拍打球时就会更加准确,而且还可以研究拆招的方法,让对方处于被动的状态。

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