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　　演讲口才训练哪些内容？

　　一、自信心训练

　　1、自卑的危害：a、不利于人的身心健康。b、从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉自我埋没而告终。c、过于自卑=自我毁灭。

　　产生自卑的原因：a、人之间的天赋潜能无大差异。b、没有认识真实的自我。

　　2、培养自信心的五种方法

　　3、科研资料：人类学、心理学和生理学、逻辑学的较新发现证实，人具有巨大的潜能。

　　4、实训分五步

　　二、普通话训练

　　1、分清平翘舌音：平舌音，是指舌头平伸，抵住或接近上齿背，发出的z、c、s。翘舌音，是指舌尖翘起，接触或接近前硬腭，发出的zh、ch、sh、r。

　　2、吐字归音训练、朗读技巧

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