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　　克服当众讲话紧张的方法

　　1. 务必将你演说的主要概念阐述清楚。

　　2. 每个要点都要用一句话总结。

　　3. 研究信息时勿忘自己的主要目的。

　　4. 要查找各种信息源，看哪种较有用。

　　5. 未能立即获得某一信息尚尤可，而不识好的信息源则实可悲。

　　6. 要决定演说中有多少要点。

　　7. 演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。

　　8. 构思演说时要清楚界定一个要点的结束和下一个要点的开始。

　　9. 不要过频变换语调，这样听起来很假。

　　10. 要记住写讲稿不同于听人念讲稿。

　　11. 预先计划好如何退场。

　　12. 务必了解如何操作扩音设备。

　　13. 要为迟到者留座。

　　14. 要围绕三四个要点构思演说。

　　15. 可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的兴趣。

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