东莞东城区青少年注意力进步培训中心名单榜首一览，经常听家长说，他们家孩子注意力很差，很容易分心。有的秒还在玩积木，一转眼就玩起了手机；有的刚在画画，不一会儿就吃起了零食......注意力差是很多孩子都存在的问题。这与孩子的自身发育有关，注意力训练，这边推荐东方司乐，东方司乐儿童学习能力培训中心，致力于儿童情绪管理、儿童注意力训练、儿童语言训练、儿童记忆力训练、儿童思维能力训练、儿童合作能力训练等六种能力训练,提高3-13岁孩子各项能力。

东方司乐学习能力训练中心成立2009年，是专注于通过音乐训练3-13岁孩子学习能力的培训机构，让孩子学会学习、自觉学习、有效学习、快乐学习这就是东方司乐目标。东方司乐学习能力训练课程，整合了十五规划重点课题、国外音乐教学法、高校家庭教育课题组等众多成果，经过十余年的实践完善，具备了科学的体系结构和的教学效果，取得了版权局颁发的自主版权认证。独树一帜的课程，十余年的潜心研究与实践，数十万学生因东方司乐的课程而受益。

东方司乐儿童专注力课程特色

1.整合运用世界音乐教育法，瑞士达尔克罗兹体态律动理论、德国奥尔夫教学法、匈牙利柯达依教学法以及日本铃木音乐教育法的教学理念，形成了一套独特有效的课程体系。

2.以音乐智能训练为主要手段()，全面提习能力;

3.丰富多彩的多元化师生互动式、体验式、引导式教学;

4.引进国际持平的能力测评系统，根据孩子基础能力水平制定个性化训练方案。

5.多维度细致服务：全程跟进、系统记录、定期反馈、咨询、家庭训练方案建议;

专注力训练的5种方法

1、规定时间、划分任务

孩子做任何事情的时候都要有时间观念，规定孩子在一定的时间内完成多少内容。可以根据孩子的专注力集中情况将每件事情合理划分，按阶段完成，并实时给予奖励。

2、不要用关心的名义去打扰孩子

当孩子在专心做一件事情的时候，家长不要以关心的名义去打扰孩子。尤其是有些家长喜欢在孩子做作业的时候端茶送水，顺便看看孩子的学习进度。这样的做法会破坏孩子的专注力。

3、提高孩子的抗干扰能力

我们的曾经为了提高自己的专注力，在嘈杂的大马路边读书。培养孩子的抗压、抗干扰能力，尤其是情绪和环境带来的干扰，有助于提高孩子的专注力。

4、赞美孩子努力的过程

过程大于结果，家长要多赞美孩子努力的过程而不是只看结果。即使孩子没有达到预期的要求，家长也不要对孩子过于苛刻，只要孩子努力了，就值得表扬。经常在亲朋好友面前夸奖自己的孩子也是一个不错的选择。

5、通过游戏培养孩子的专注力

我国明代教育家王阳明指出：“大抵童子之情，乐嬉游而惮拘检，如草木之始萌芽，舒畅之则条达，摧挠之则衰萎。今教童子，必使其趋向鼓舞，中心喜悦，则其进自不能已”。遵从孩子爱玩的天性，通过游戏培养孩子的专注力。