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自救小知识有哪些
溺水自救
一、自救
1、当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,应取仰卧位,头部向下,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面,此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
2、会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边,或浮于水面等待救援。
二、互救
1、如果不会游泳,发现有人溺水,应立刻呼救:拨打120,简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点,便于开展营救工作。还有:投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。
2、溺水救护者要镇静,尽量脱去外衣、鞋、靴等,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。
3、将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;将溺水者俯卧于屈起的大腿上,让溺水者俯卧于抢救者肩部,使其头足下垂,做走动或跳动“倒水”动作。倾水的时间不宜长,有水吐出后马上做人工呼吸。
4、如果溺水者呼吸、心跳已停止,立即进行人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩,是急救成败的关键。应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸和心脏起搏方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
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