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　　新东方前途出国咨询有限公司是新东方旗下从事出国留学服务的专职机构。其前身是创办于1996年的新东方出国咨询服务中心公司业务范围涵盖广泛，包括考试指导、留学规划、学校申请、签证服务等 "一站式"留学服务。新东方前途出国已与美国、英国、加拿大、澳大利亚、德国等几十个和地区的众多教育机构建立了良好的合作关系，其分支机构遍布40个城市以及英国伦敦和澳大利亚悉尼。公司汇聚了批具有哈佛、耶鲁、牛津、剑桥等世界学校留学背景的强大顾问团队，秉承"专业、诚信"的服务理念，指导超过十万名学员实现留学梦想并由此走向人生的成功之路。

　　出国留学｜如何进行背景提升？

　　当考虑留学时，许多学生可能会发现提术和科研经历相对较难，尤其对于来自双非本科院校的学生而言，背景提升变得至关重要。在这里，我总结了一些帮助双非本科生提升留学申请背景的经验。

　　一、什么是背景提升？

　　在努力追求学校梦想时，不仅需要强硬的实力，如学习成绩和标准化考试分数（如托福、雅思、GRE、GMAT等），还需要具备优越的软实力，如科研经历、实践经验、实习经历等。对于来自双非院校的学生来说，背景提升可以为留学申请增色不少。

　　一般而言，在背景提升方面，可以根据不同类型的留学目标进行规划。例如：

　　1.研究型硕士（如博士）方向：科研经历 > 实习 > 研究助理 > 竞赛 > 暑校

　　2.授课型硕士（如就业为导向）方向：实习 > 科研 > 暑校 > 研究助理 > 竞赛

　　二、如何进行背景提升？

　　1.科研项目或论文

　　对于研究型硕士申请者来说，科研经历和论文发表是重中之重，能够展示您的学术实力和研究潜力。您可以尝试参与导师的科研项目，加入课题组，深入了解内容，将理论付诸实践，提升分析和数据处理能力。通过这些经历，您还可以获得导师的推荐信。

　　2.实习经历

　　对于商科等以明确职业目标为导向的专业，实习经历尤为重要。较好选择度较高的公司进行实习，而实习的质量远胜于数量。确保实习岗位与申请的专业相符，尽量参与项目并为其贡献价值。良好的实习经历不仅有助于理解行业，还能为申请者获得高质量的推荐信和实习证明。

　　3.竞赛

　　对理工科或商科的同学来说，学术竞赛（如工业设计大赛、建模大赛、商业模拟大赛等）可以提升背景。传媒或人文社科的同学可以参加广告节等比赛，还有创业创新项目、挑战杯竞赛等。在有含金量的比赛中获奖，不仅增加申请者的软实力，还展示了分析、创新和团队合作能力。

　　4.研究助理

　　担任研究助理的主要工作是协助导师的研究项目，收集数据资料，参与学术调研等。尽管对项目实际参与度较低，但在申请中也能展现您的学术热情。然而，如果申请授课型硕士并以就业为导向，研究助理可能相对鸡肋，因为较好的实习经历更有价值。

　　5.暑校

　　参加学校的线上或线下课程，时长约2-3周，能够明确留学申请目标，提升语言能力，丰富背景，拓宽视野。如果能参加申请院校的暑校，将更有助于留学申请。

　　在背景提升过程中，需要根据个人专业和目标进行合理规划，积极参与各种机会，提升自身能力，从而在留学申请中脱颖而出。