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孩子注意力不集中是什么原因
常常听到一些家长抱怨,小孩在家写作业的时候就一直坐不住,很难集中注意力,老师也经常反映孩子上课有很多小动作,玩橡皮都能玩半节课。小孩难以专注的做一件事似乎是大部分家长都正在面临的问题,已经严重影响到孩子的学习成绩,那么孩子注意力不集中是什么原因?
1、对上课缺乏兴趣
人们常说,兴趣是较好的老师,孩子对新鲜、感兴趣的事物通常会保持高度集中的注意力,这种更多时候属于被吸引而自发的注意力,而学习、写作业并不像游戏那么好玩,很多孩子会由于不喜欢任课老师、对课程不感兴趣而无法专注。如果想改善这一点,就需要从培养兴趣入手,帮助孩子找到学习的窍门,多表扬,树立能学好的自信心,让孩子从中获取成就感。
2、压力过大,睡眠不足
现在的孩子学业压力都很大,除了课上的学习任务,周末还要面临各种培训班,但归根结底,压力来自于父母望子成龙的期盼,很多孩子都是强制性的被迫学习,这样的结果就是孩子不想学习,甚至厌恶学习,注意力自然无法集中,学习效率也很低。同时,休息时间少、睡眠不足也是儿童注意力不集中原因之一,需要让孩子保持足够的睡眠,补充一些微量元素。
3、家庭教育方式
很多时候家长在孩子身上看到的问题,也是家庭教育的一种影射。家长可以回忆一下,在孩子专注做一些事情的时候,自己是否经常打断孩子?不论是写作业、看书还是玩游戏,宝宝在自发高度专注做事的时候,就是在锻炼注意力的过程,然而父母过于精细的照顾,如倒水、问候,都容易打断孩子的持续注意,可以通过在家给孩子做一些儿童注意力训练来增强专注力。
4、电子产品使用时间过长
许多心理教育和医务工作者在实践中发现,使用电子产品过多的孩子,控制能力差、注意力不集中,他们对环境刺激的敏感性低、自我控制水平低、意志力薄弱且易情绪不稳。沉迷于电子产品也会影响孩子的学习动力,建议6岁前的孩子要尽量少玩电子游戏、看动画片和电视。