深圳产后康复师培训学校不错精选名单出炉，产后康复，是指女性在生产后，身体因孕产的负累、损伤而需要一定的恢复和调理，使身体全面健康状态恢复到孕前的水平甚至超越孕前的水平，而这种恢复和调理人们称之为产后康复。下面是小编列举的深圳地区靠前的产后康复师培训机构，供您参考，这里小编推荐您来家家母婴职业培训学校,家家母婴职业培训学校，拥有多年办学经验，学校拥有100多名专职母婴培训老师，数十位行业特约资源，华南、华东、华北培训基地，面积超过4万平米，培训月嫂、育婴师、产康师人才超过6万人，是母婴行业服务领域的黄埔军校。

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骨盆修复，妈妈必须要知道的“真相”

骨盆在怀孕前后的变化

接近分娩时，盆骨会变得松弛，出口变大。从而为宝宝打开一个容易通过的通道。分娩后，耻骨连接处会松弛，产后盆骨也会自然张开。宝宝出来后，盆骨会达到较松弛的状态。在一段时间内无法恢复。所以需要精心的护理跟保养才能恢复到产前的健康状态。

产后耻骨打开的危害

1、髋骨节移位、形成大屁股的骨架;

2、骨盆外扩、臀围变宽，腰部积赘肉。

3、胃下垂、腹部变粗、子宫异位。

4、生理功能障碍(漏尿、子宫脱垂)

5、细菌反复侵袭阴道，妇科病反复发作。

5、阴道松弛、干涩、性生活不快。

6、导致寒湿瘀体内，引起头痛、关节痛、腰痛、提不起力等症状。

剖腹产还需要进行骨盆修复吗?

在孕期，身体会分泌一种激素，叫耻骨松驰剂。它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，有助于分娩时骨缝的打开，这也是为什么孕后期和产后医生都会建议大量补钙的原因。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，不需要做骨盆修复。其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。所以，即使是剖腹产的妈妈也不可轻视骨盆修复。

骨盆恢复的功效

1.改善盆底肌松驰，避免阴道松驰、内脏下垂、子宫脱垂、膀胱括约肌松驰等现象。防止产后漏尿状况。

2.收紧骨盆，避免产生阴道炎、盆腔炎(盆腔容易变大，细菌更容易繁殖)盆腔积液等妇科疾病。

3.紧致腹部肌肉，骨盆恢复到未孕前的状态，让您摆脱妈妈臀;不只是骨盆减小宽度，还能紧致提臀。

4.提高敏感度，紧致阴道，使夫妻关系更和谐。