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　　2023年一级造价工程师备考不在状态怎么办?找到原因，然后"对症下药"，解决备考不在状态。

　　1.设定考试倒计时

　　目前距离一级造价工程师考试还有一个月的时间，并且备考造价的大多数都是上班族，的学习时间并不多，换算一下的话，其实学习时间已经所剩无几。一级造价工程师共考四个科目，需要把所有科目的知识点学会，还要做大量的练习题，时间可以说是非常紧迫的。设定一个倒计时，这样就会让我们更加珍惜一级造价工程师备考时间。

　　2.坚持每天学习

　　上班族每天雷打不动的朝九晚五生活，每天能增加3、4小时的学习时间都非常不易。我们除了要理解，还要记忆，做题。一轮复习不够，至少要来上三轮、四轮。时间是硬伤的前提下，效率一直提不上去就成了令大家十分头疼的问题。因此考生们必须要在下班之后鼓足勇气坚持学习，每天安排3-4个小时学习，但是不能少于2个小时，就算随便看一下课程、书本，也要强迫自己。

　　3.定制备考计划

　　当备考不在状态时，考生需要根据自身的实际情况制定属于自己的备考计划，合理安排备考时间，尤其是上班族，更要科学的利用备考时间。将以前学习过的知识的复习一遍，然后跟着复习计划表继续向下执行，这样也能够的进入备战状态。

　　4.学会“抓重点”

　　1、学会总结。一定是重点，还有通过做题，了解哪些是每年都会考的。

　　2、研习历年试题。通过练习历年试题会发现，大部分的考点每年能都会考察，那些考察频率高的，无疑都是重点。

　　5.把学习变成快乐的事

　　过重的学习负担会对考生产生压力，但当你的内心没有学习的动力时，就会觉得学习是一种无法摆脱的压力或负担。然而，当你的内心产生一种求知的欲望时，你就会发现学习其实是一个丰富自己、充实自己的过程，而不是一种负担。想要进入造价工程师备考状态，就应该调整自己的心态，让自己从学习中获得乐趣，或者是制订一个目标，让自己更有努力的动力。

　　6.适当运动，唤醒身体和灵魂

　　久坐过后，不论是身体上还是精神上，整个人都会变得“懒洋洋”。所以，我们应该适当的做些有氧运动来帮助我们改善这种情况，让自己重新充满能量。良好的身体状态才能帮助我们更好地投入到造价复习当中。