安徽中医学院培训管理中心成立于2006年6月28日,是省内一家由劳动和社会保障部(现即为人力资源和社会保障部)教育培训中心与医学高校联合成立的培训机构. 我中心依靠学校办学,师资力量强,中医特色明显,教学环境好,社会信任度高.现已为社会培养了二千余名养生技能工作者,受到社会各界的广泛好评,几年来以来,在学校各级和广大同仁的关心和支持下,中心硬件和软件实力不断得到提升.
开设课程:
【健康职业类资格/水平评价类】
健康管理师,育婴员,公共营养师,美容师,心理咨询师,保健按摩师,养老护理员,保健调理师,碳排放管理师,家庭教育指导师,小儿推拿师
【卫生执业类】
执业药师,执业护士,执业医师
【膳食搭配】
中医基础/技能课程,月子配餐,慢病配餐
车厘子的功效与禁忌
车厘子产自美洲地区,属温性水果,它的生长需要特定的气候、土壤和光照条件,因此它的产地比较有限。
车厘子的果实呈深红色或紫色,大小与樱桃相近,味道非常甜美,有时略带酸味。车厘子不仅美味可口,还具有一定的营养价值。
车厘子是一种营养丰富的水果,它含有糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。适量食用车厘子具有多种好处。
1、车厘子具有保护视力的功效,因为其富含维生素A,有助于维持视网膜的正常功能。
2、车厘子还具有美容养颜的作用,因为它含有丰富的抗氧化物质,有助于清除体内的自由基,延缓皮肤老化。
3、车厘子还具有补血的功效,对于缺铁性贫血的患者有一定的帮助。
除了直接食用外,车厘子还可以用来制作果汁、果酱、冰淇淋和蛋糕等美食。在一些地区,人们甚至会将车厘子晒干后作为茶叶饮用。
虽然车厘子是一种非常健康的水果,但是过量食用可能会导致一些不适。
首先,车厘子不能多吃,否则可能会导致上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便秘结等症状,还可能会导致铁中毒或者氰化物中毒,出现恶心、呕吐等症状。
其次,糖尿病患者应慎吃车厘子,因为车厘子含糖量较高,可能会导致糖尿病患者病情加重。此外,在食用车厘子前要先把果核处理掉,以防氰甙与胃酸发生反应生成氰化物导致中毒。
较后,小儿不宜过量食用车厘子,因为小儿属纯阳之体,过量食用车厘子可能会引起上火、流鼻血、损肺等症状。
在购买车厘子时,建议选择新鲜、饱满、颜色鲜艳的果实,避免选择经过处理的或过于陈旧的果实。同时,为了保持车厘子的新鲜度和口感,建议在购买后尽快食用或将其储存在冰箱中。