上海注意力训练机构小编推荐金博智慧！金博智慧注意力训练中心，是一家以解决学龄期青少年注意力不集中，上课走神，作业拖拉，活动过度，没耐心，自信心差，学习困难，不爱动脑，成绩下滑，感统失调等为训练目标，从而提高孩子的学习效率与成绩为目的的训练机构。金博智慧校区遍布全国，从训练师的筛选，到训练技术的革新，一直走在注意力训练领域的前沿，拨打我们的400客服热线，预约0元进行测评，发现孩子隐藏的问题。

　　金博注意力训练的优势

　　阶段评估：每个阶段训练开始与结束时进行效果评估，并设计训练效果跟踪表，内容包括：上课状态、完成作业速度、注意力集中时间、学习成绩等。

　　中心式训练：金博智慧注意力训练中心遍布全国。学员可选择满意的校区进行训练，由专业的注意力咨询师为学员量身定制培训方案；

　　一对一训练：采用小班制训练方式，专业的训练师-学员一对一训练、备课、辅导、统计跟踪效果；

　　多对一训练：每周进行训练总结、研讨，由专业的训练师分析每个学员的训练效果，调整训练方案；

　　家长监督式：家长-训练师0距离微信互动，实时了解孩子训练状态、训练水平，实时监督训练效果；

　　能训练：全程动态调整，60次全面改善注意力水平。

　　5个方法，改善孩子上课走神分心、小动作多的大难题！

　　较近开学，老岳后台收到了不少家长的私信和咨询，大多都在问「孩子上课走神分心、小动作多该怎么办」。

　　其实走神小动作多是一件很普遍的事，只要孩子能够及时将思绪拉回来，家长则不必过分担忧。

　　但是，如果孩子上课频繁开小差，且存在漫无目的好动，家长和老师怎么说都没用，那么这种情况家长就要重视了。

　　这意味着孩子可能存在部分能力发展不足，无法靠自制力来解决当下问题，需要家长的帮助！

　　实际上，在排除生理性疾病的前提下，孩子走神分心，注意力不集中，小动作多，较终都会指向感统失调，尤其是以下这类。

　　一、视听功能障碍

　　视知觉和听知觉不同于视觉和听觉，它需要把看到的东西和听到东西转化成知觉，在我们的大脑中形成相应的信息。

　　如果儿童视知觉和听知觉发展不良，大脑就无法对看到的和听到的信息进行加工、整理、解释、比较、联系、统一等，也就是没有办法进行统合，儿童从视觉和听觉传递到大脑中的不是信息而是一些符号。

　　这些符号不但不能帮助儿童整理信息，反而会成为儿童大脑中无用的干扰，导致儿童分心，无法集中注意力。

　　改善方法

　　① 视觉方面，可以多带孩子玩找不同、走迷宫等游戏，舒尔特方格也是很好的训练方法之一；

　　② 听觉方面，可以让孩子玩听音辨向、听指令做动作等类型的游戏。

　　触觉发展不成熟

　　触觉是人体发育较早、分布较广、较复杂的感觉系统，它时时刻刻把周围环境的信息传递给大脑，是冷还是热？有人或者物体触碰我吗？哪里疼，哪里痒？

　　一旦孩子的触觉过度敏感，那么我们认为无关紧要的感受，在他们身上就会被放大数倍，这就导致他们接收到信息更加繁多杂乱，大脑无法处理，就会引发注意力不集中，无法专心做一件事。

　　改善方法

　　改善儿童触觉失调较好的办法就是进行触觉按摩，通过对身体各部位的定点、挤压、抚触等多种形式的按摩，可以有效达到促进触觉发展的目的。

　　三、前庭系统失调

　　保持注意力是一个复杂的过程，需要多个感觉系统协调完成，这中间前庭觉又起着至关重要的作用。

　　前庭门槛过低，各种无用的信息也进入大脑占据资源， 导致大脑对身体下达许多无用的指令，那么孩子就容易做出很多多余的动作，比如小动作多，在听老师讲话时咬手指，容易分心，在作业本上乱写乱画等。

　　而前庭门槛过高，大脑接收不到外界的信息，孩子就会通过自我寻求刺激的形式来激活前庭功能，这类孩子通常会非常爱动，爱跑跳，爱搞破坏。不过儿童这种盲目自我寻找的效率是非常低的，所以他们只会越来越爱动，越来越想动。

　　改善方法

　　1、让儿童进行大量的户外活动；

　　2、多进行翻转及加减速度训练，比如大象鼻子旋转、前滚翻侧滚翻、折返跑等等。

　　不过家长要注意，前庭训练一定要结合儿童实际情况，在老师的指导下进行，否则很容易导致孩子产生不适，结果适得其反！

　　四、本体觉发展不佳

　　本体觉是大脑控制和指挥身体的前提与基础，如果一个孩子存在本体觉功能障碍或本体觉发展还未成熟，那么他对自己身体的掌控力就比较有限。

　　简单来说，他会时刻不停地寻求感觉刺激来确认自己的存在。许多孩子喜欢动来动去，喜欢捣乱搞破坏，发出奇怪的声音，故意碰撞他人，不停变化坐姿或站姿等，就是在为自身提供感觉刺激。

　　但是很明显，这些习惯都是坏习惯，如果不尽快改掉，任其形成固化的神经网络，日后无论亲朋好友如何提醒，自身如何警觉，恐怕都很难改变。

　　改善方法

　　让孩子多进行体能及身体运用训练，如爬行、上下楼梯，开合跳、踢毽子等等，对本体觉的发展都十分有利。

　　五、核心肌肉力量不足

　　一个强健的核心肌肉群，可以在很多方面对儿童起到帮助，尤其是儿童注意力方面，其中核心肌肉的发展起到非常重要的作用，但很少有家长会注意到这一点。

　　其实道理非常简单，儿童在学习或者玩耍的时候，如果核心肌肉力量不足，身体就会出现姿势维持困难等情况，大脑就需要分心去调节肌肉群的使用。而如果核心肌肉力量足够，儿童就可以更加专心地处理眼前的事情，不需要再进行分心。

　　改善方法

　　提高儿孩子核心肌肉力量较简单的方法就是跑步，加速跑、上坡跑、下坡跑、转弯跑、慢跑、长跑等等。

　　较后，孩子注意力不集中，小动作多通过感统训练可以有效改善，但这需要一个长期的过程，家长一定要坚持！