济南市中区克服讲话紧张的训练班，济南口才演说训练培训中心_济南新励成演讲口才培训学校常年开设的课程有:济南口才培训、济南当众讲话培训、济南人际沟通培训、济南演讲艺术培训，济南说服力和谐销售、锻炼应变能力等，实战经验丰富老师指导学习，多主题场景演练,6-15人小班授课,15年教学经验,实战,指导,演练结合,课程循环复训,为学员提供更加优质的课程培训服务,受到广大学员朋友的认可。

　　到底我们要如何提高口才能力，有些人在公众场合或陌生人面前交流时会感到紧张，口齿不清，甚至会出现手抖脚抖等不自然动作。如何提高口才能力呢？

　　1. 自我暗示，提高自信

　　在公众场合讲话时，自信是非常重要的。口齿清晰与内容好坏并不是决定你讲得好不好的关键因素，而是你是否足够自信。因此，要多做自我暗示，提高自信心。

　　2. 大量阅读，练习嘴皮子

　　口才是靠嘴的能力，因此，每天要大量阅读书籍和文章，练习嘴皮子。即使每天只花10分钟，也能有效提高口才能力。

　　3. 对着镜子练习

　　表情、眼神、语音、语调和肢体动作。

　　当我们在公众场合讲话时，肢体动作和表情能够让听众更容易产生共鸣和力量感。因此，要对着镜子练习表情、眼神、语音、语调和肢体动作，让自己更自信、更有力量感。

　　4. 写逐字稿，准备演讲稿

　　在公众场合讲话之前，可以写逐字稿或准备演讲稿，多读几遍，让自己的思维逻辑更加清晰。这样，当你在公众场合讲话时，语音语调会更加铿锵有力，表情也会更加自然流露。