几家苏州人气不错的培养孩子注意力培训机构推荐名单榜首一览，苏州大米和小米注意力训练课程拥有自己的完善体系，由专业的训练师为孩子进行评估，并会根据评估情况，为孩子连身定制针对性更强的训练计划，训练中结合大量的趣味互动能够让孩子更容易接受和坚持，从基础的感觉动作开始，逐渐培训孩子的手部精细化的动作，提升孩子对肢体的控制能力，让孩子的肢体更加协调，并逐渐训练孩子的注意力集中时长，同时还会提升孩子的自理能力，让孩子更快的适应校园学习和更轻松应对家庭生活。

苏州十大注意力训练机构榜

1.苏州大米小米教育

2.苏州雅恩辅育

3.苏州东方启音

4.苏州博沃思教育

5.苏州金博智慧

6.江苏康语教育

7.江苏子曰教育

8.苏州开星果儿童康复中心

9.麦田青苗儿童能力训练中心

10.贝佳感统训练中心

如何提高上课效率

每天坚持累计不少于1小时的中等强度的体能锻炼，每天保持课间10分钟彻底放松休息的好习惯。课间多做一些轻体力健脑动作，为课堂45分钟的高度集中注意力储备足够的脑力。像伸伸或蜷蜷手指、左右手交替按摩指尖、伸伸懒腰等都是不错的活动。

调节听课心态，优化听课意识，在潜意识里喜爱听课。对于不太喜欢的课可找来一张白纸，认真列出不喜爱这堂课的十几条优点、理由，隔重复一次，慢慢就能说服潜意识喜欢这些课，进入积极的听课心态。

在听课过程中，要放松心情来理解课本上的内容。不要抱着一种紧张的记忆心态来死记硬背，这样很容易造成脑神经疲劳，反而使听课的注意力涣散。

老师讲课结束后，不要急着看书做作业，而应闭上双目，放松后仰头，把刚才听课的重要内容再像放电影一样回味一遍，把老师讲课的内容真正印在脑海中。