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健身教练是一个技能型的职业,正因健身教练的专业性,所以健身教练的工资待遇是非常不错的。健身教练主要的工作内容就是,一对一的指导会员,进行科学有效安全的训练,帮助会员达到想要的健身效果。健身房的会员都是各种各样的,不同的身体状况、不同的饮食情况、不同的作息时间、不同的训练目标等。
健身教练就是要根据各种各样的会员,把他们带出效果来,因此,健身教练需要掌握的专业知识和技能是非常多的。基础理论、基础实践、功能性训练、功能性地胶、普拉提、孕产、运动康复、健身健美、CPR急救、私教发展、健身房实战应用、健身教练创业、动感单车、综合格斗等。这些专业的课程内容,都是需要一名健身教练学习掌握的,缺一不可。