苏州目前靠谱的孩子专注力培训机构名单榜首一览，苏州大米和小米注意力训练课程拥有自己的完善体系，由专业的训练师为孩子进行评估，并会根据评估情况，为孩子连身定制针对性更强的训练计划，训练中结合大量的趣味互动能够让孩子更容易接受和坚持，从基础的感觉动作开始，逐渐培训孩子的手部精细化的动作，提升孩子对肢体的控制能力，让孩子的肢体更加协调，并逐渐训练孩子的注意力集中时长，同时还会提升孩子的自理能力，让孩子更快的适应校园学习和更轻松应对家庭生活。

苏州十大注意力训练机构榜

1.苏州大米小米教育

2.苏州雅恩辅育

3.苏州东方启音

4.苏州博沃思教育

5.苏州金博智慧

6.江苏康语教育

7.江苏子曰教育

8.苏州开星果儿童康复中心

9.麦田青苗儿童能力训练中心

10.贝佳感统训练中心

考试时注意力不集中怎么办

每次考试时都不能集中注意力该怎么办?总是做着做着就想到别的地方了，每次考试前我总是暗示自己一心一意答题，可到较后还是控制不住自己胡思乱想。以下是博沃小编为您整理的考试时注意力不集中怎么办的相关内容。

运用积极目标的力量。就是给自己设定一个提高自己注意力和专心能力的目标，这个时候我们就会发现，自己在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和提升。这个目标就是“从现在开始我比过去善于集中注意力，不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。”如果我们有了这样一个目标要求，那么我们就会就会排除干扰让注意力高度集中起来。

运用场景想象预演法来进行调节。科学实验表明：平日里我们习惯性的思维和应对方式会在大脑皮层留下痕迹，这些清晰的痕迹会直接影响到紧急情况下我们所做出的反应。所以从现在开始进行积极的思维训练——在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松，并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。

比如，想象着自己已经进入了考场，自己在座位上轻松自如的等待老师发卷子，老师把卷子发下来了，我从头到尾的浏览了一下卷子，“哇，都是我看过的和做过的题”，我从头到尾答得非常顺利，在考试结束的十分钟就答完了试卷，我仔细而细致的检查，答得非常好，这个想象的情景越细致、越具体越好，较好每天想象一次(想象一门考试)，把每门高考科目的情景都分别想象。