考研的路上很多同学可能会产生焦虑紧张，自我怀疑没法进入状态的状况，美联英语建议大家将自己的任务量化，认真去执行，调整好自己的状态。

九月份正式开学后，大家在按部就班复习之余，内心难免打起了小鼓。后的108天，复习会遇到各种困难，尤其是心态上，焦虑、烦闷、急躁。从大家的留言中，美联英语发现仍然还有一些小伙伴没有确定院校，复习东一榔头西一棒子，没有规划，备考中的你们都在担心什么？

脑子里老是想着考不上怎么办？

备考时间越来越紧张，出现焦虑，自我怀疑等心理，这些都是正常现象。看不进去书，没有学习劲头，这可能是因为复习进度不理想，或是心理与身体压力太大导致的。这个时候，千万不要任凭自己胡思乱想，更好的解决方法就是立即着手集中精力，将每天的任务量化，做好复习计划，认真执行。如果心态很差，无法进入学习状态，美联英语建议你休息，调整一下状态，根据目前的复习进度安排一下后期的复习计划，尽早回到之前的复习状态。

本科院校不好，在复试时会被歧视吗？

很多同学担心自己经历过那么长时间的辛苦复习，进入复试后，会因为本科学校不好而被导师们拒之门外。美联英语想对大家说，其实这种问题不必太担心，绝大部分导师在面试学生时，并不会刻意放大考生的本科学历，他们更看重的是学生的知识素养和综合能力。学校研究生中也有很多普通二本或三本的学生，既然他们可以通过自己的努力实现逆袭，你为什么不可以呢？

复试是否存在暗箱操作？

不能地说任何一所院校任何一个专业的复试都是公平的，个别院校专业可能确实存在一定程度上的“暗箱操作”。所以美联英语建议同学们在确定报考院校之前，就要进行多方面的调查，从网络上和学长学姐那里多搜集信息。有的高校本来招生人数就很少，而且复试时会倾向于本校学生，那么类似院校就要谨慎报考。

目前的你们都怀着什么样的心情备考呢？

有个学员反映终于体会到了美联不易，想考的学校很好，我清楚自己并不理性，但是就想冲动这么一次。前期没有把握好复习节奏，已经远远落了一大截，但是我心态还是蛮稳，不想和别人比，一点一点调整自己的节奏。现在不想想结果如何，也做好了坏的打算，但是不怕。因为我知道，为了心仪这么多年的学校有过努力，就不会后悔。很长一段时间都是自己一个人，慢慢地习惯，但是也体会到了平时没有的温暖，这一年既辛苦又幸福。总之，努力不会白费的，哪怕只是治好了拖延症，培养几个好习惯我不会放弃的，继续加油。~

不管考研再难再苦，美联英语希望大家心中仍有一份坚持！自己可以的！努力过就不后悔！一定会再续学习生涯！一战题名，考研进步！