美联英语发现很多人都觉得看美剧对于提升托福成绩是很有帮助的，其实则不然。托福考试所考察的范围，在美剧中不能得到明显的体现，为什么这么说？看美联教育是怎样分析的！

在很多长辈对于学英语的传统认知中，听力依靠所谓的“灌耳音”，阅读依靠读故事。不少包括大学生在内的英语学习者钟爱各路美剧、原版小说来学英语。美联教育发现，此类“开卷有益”的认知往往一厢情愿，效果并不明显。

为什么我们说看美剧不能够提升我们的托福成绩？美联雅思说主要原因有以下几点：

1.口音并不地道、口语表达不规范、难度过大、对白太少。

对于重点侧重美式发音的托福考试（虽然英式、加拿大式、澳大利亚式的发音在近考试中出现），英剧中的发音整体感觉与托福考试相去甚远；乡土气息重、中南部地域性强的美剧中的口音比较怪；《生活大爆炸》之类的美剧对白难度远超过托福的要求；《行尸走肉》一类的美剧对白太少，主要是动作场面。

2.美剧中高频词汇与托福并不重合。

美联教育告诉大家，托福考试要求的八千加单词量有相当一部分都集中在地理、生物、艺术、天文、社会、考古、人类等中。用美剧练习听力的学生只能够熟悉美剧中的高频词汇的发音并且能够识别，但是很显然，没有几部美剧能够涵盖上述。换句话说，美剧还是生活化取向的，托福是学术取向。

3.没有习题的辅助，听力者没有机会梳理短期的记忆。

在传统的听力练习题目中，美联教育发现考生会在听力中或者听力后看到跟文稿相关的题目并且在题目的提示下调动短时记忆梳理文章的大致结构，但泛听材料并没有题目，学生也并没有意识主动概括一下大意，于是听力短期记忆能力没有得到锻炼，而这一点也是所谓听力能力的核心，是可以后天锻炼出来的。

综上所述，看美剧对于听力能力的提升其实有限，尤其是考虑到投入产出比。事实上，只有情景喜剧（意味着节奏松散，人们不会快进）碰上真正喜爱它并且愿意反复认真看的观众，才会有一定的效果。换而言之，看美剧于练习听力而言，正如餐后甜酒之于正餐。的篮球运动员詹姆斯有尝试扔矿泉水瓶到远处垃圾桶的习惯，并声称这能帮助他保持投篮的手感，但是很显然，谁也不会相信他用这样的习惯代替的投篮训练。

英语学习者在结束了紧张的练习之后，看美剧主要还是为了放松之余多少保持听力的感觉，那么我们可以看些什么来提升自己的托福成绩呢？美联雅思觉得地理纪录片就是很不错的选择，口音类似、内容类似、高频词汇重合，观看之后的效果会比美剧好的多！

不过，要想让自己的托福得到更大程度的提升，仅仅去看纪录片也是远远不够的，也需要我们平时多加练习与巩固，掌握正确的学习方法与技巧，如果你在备考过程中有什么困惑，美联教育会帮你解答！