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育婴师：是进入家庭专业护理与教育0-3岁婴幼儿的一种新兴职业，育儿嫂的工作集早教师与育婴员于一身，并具有0-3岁婴幼儿生理、心理学、营养学，教育学等专业知识的职业者。郑州哪里有月嫂培训机构，郑州雪绒花月嫂，经过严格、系统的培训过的育婴师工资与大部分白领工资相等，有育婴师的工资甚至高过12000元。

数据显示，我国出生新生儿2000万人次／年，就北京市新生儿出生20万人次／年，专业月嫂育婴师市场缺口大，通过我校培训的学员大部分在学习期就被一抢而空。工资3500-5000元，客户提供吃住。月嫂育婴师工作可以做到50岁，而且工资一年比一年高。所以月嫂育婴师是中国目前中，青年女性朋友极好就业、工资较高、发展前景好的职业之一。

月嫂培训孕妇护理内容：

一、改变饮食习惯

1.低脂高蛋白饮食：比如吃鸡肉时不要吃鸡皮;

2.少食多餐;

3.吃慢点：在感觉饱了之前停止进食;

4.避免反酸的食物。

留意下你的饮食，那些会加剧你反酸的食物尽量避免，不要食用。常见的可能诱发反酸的食物有：咖i啡、茶，即使是不含咖i啡因的也有影响;任意碳酸饮料，或含咖i啡因的饮料;柑橘类水果，比如橘子、柠檬;西红柿，以及含番茄酱的一些食物;巧克力;薄荷;辛辣食物，比如辣椒、咖喱、洋葱、大蒜;高脂肪食物。

二、调整睡眠习惯

1.抬高床头的高度10～15厘米，可以在睡觉时头的位置对应的床腿下添加物体，以增加高度。不建议直接在头颈部垫枕头来增加这个高度，不管用是一方面，月嫂培训班那家好，另外，这样的睡姿会让胃承受更多压力，适得其反。

2.睡前2～3小时内不要吃东西。

3.如果只是小睡一会的话，有反酸问题的人，在躺椅里睡会比床上睡要好。

三、着装要宽松适度

选择衣服时要宽松、舒适，不要穿那些过紧的，束缚感很强，穿着不舒服的衣裤。

当然，如果出现以下情况时要及时就医，请医生帮助治i疗：

1.反酸的问题越来越严重;

2.吞咽食物时，喉咙会感觉到疼痛;

3服用药物两个星期后，反酸的问题也没见好转;

4.反酸的问题影响到了你的日常工作、生活。

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