托福听力是很多人之所以没有办法通过考试的原因，美联英语现在来教你提高托福听力理解的技巧，让你的听力理解速度在美联的帮助下更好的提升。其实在英语听力练习中，速度也是一个非常值得注意的问题，如果你的听力不够快，那么你就不可能一边听一边来处理逻辑一边还要记笔记，在这种情况之下手忙脚乱的你对于托福听力只能是一塌糊涂了。美联英语现在来教你提高你的托福听力理解速度，让你更好的提升自己的听力理解速度，从而为自己的反应留下更多的时间，从而让你更好的提升自己的听力成绩，从而更好的提升自己的托福成绩。

到底是哪些方法呢，现在来美联为你介绍一下。首先要适应听的速度，进行跟读，根据经验，一般人在练习影子跟读的时候，常常会犯三个错误：念快了，所以虽然开始的时候是比听力音频慢一拍的，但是结尾时一起结尾，甚至结束的比音频还早；念慢了，慢到眼睛要找一会儿才能找到听力念的地方；不做听力，在念文本的时候，脑子里只有文本的样子，听力已经不进脑子了。这个时候一定要增加自己比听力只慢一拍。

然后美联英语想要告诉你的是要把自己的听力速度变成自己的速度，在跟读的时候我们把所有的注意力都放到了速度的控制上，没有分出精力来理解文章的意思。所以，第二阶段的练习要把对文章意思的理解加入到练习中，千万注意：第二阶段的练习是建立在能跟上文章语速的基础上的，在你确定自己的说话速度能跟上音频的说话速度之后，才可以开始。第二阶段的练习需要我们：一边看文本，一边理解意思，一边控制速度。开始第二阶段的练习之后，又会出现一阶段的那三个问题：念快了，念慢了，忘记听听力。当我们能再一次完全克服上面的三个问题并把练习的要求都达成的时候，第二阶段的练习就合格了。

在学习的过程中我们不断的提升自己听力速度，还要不断的适应听力的速度，这样才能够更好的提升自己的听力速度，美联英语为你提供了这样的一个好方法，让你更好的提升自己托福听力。