期待环境稳定不如让自己内心强大上篇

很多人喜欢有一份足够稳定的工作，有一份足够稳定的感情......但是在我们看来大家越是渴望生活的稳定，越是害怕改变，就越是因为大家内心力量的不足。那么我们到底应该如何找回自己失去的内心力量，让自己更加成熟呢?听听老师是怎么说的吧。

内心无力—害怕改变—停留原地—期待环境稳定—控制环境稳定—环境失控。接着又从“环境失控”回到“内心无力”继续无限死循环。这就是很多人生活的越来越丧的原因。所以我们也可以看出，想要实现生活的稳定，增强自己内心的力量是关键所在。下面我们借来一起学习一下具体的提升方法。

方法一：少一点批判

不管是批评自己还是批评别人，本质上其实并没有什么区别，当你在批判的时候，相应的感觉其实就已经有了。学校要告诉大家的是，千万不要小看批评的力量，批评其实就是一种攻击，想一想每天花在攻击上的力量那么多，内心的力量怎么会高呢?