我们知道，听写（Dictation）是提升听力一个非常重要的途径，通过听写的练习，考生对于单个单词以及整个文章的认识都能够得到明显提升。然而很多人虽然知道这个提升方法，却不知道如何准确利用听写去提升自己的听力水平，反而只会白白浪费时间。

我们知道，听写（Dictation）是提升听力一个非常重要的途径，通过听写的练习，考生对于单个单词以及整个文章的认识都能够得到明显提升。然而很多人虽然知道这个提升方法，却不知道如何准确利用听写去提升自己的听力水平，反而只会白白浪费时间。

实际上，听写的过程其实应该分为两个阶段：辨音练习阶段和文章内容理解阶段。其中个阶段是用来练习辨识文章中单词的发音，第二个阶段为了练习理解文章段落及全文的整体意思。下面小编将给大家分别介绍两种听写方法的具体操作过程和它们的适用范围。

1. 辨音练习

顾名思义，辨音练习就是为了提升考生对于听力中牵涉到的语音现象的辨认。很多考生认为托福听力难，听不懂说话者说的是哪个单词的原因主要是美语的发音和我们接受的教育中的英式乃至中式发音的巨大差距造成的。这些差距体现在美语的特殊语音现象，如连读，弱读等。辨音练习就是在有了一定的语音知识之后，通过不断的听文章，找到不熟悉的语音现象并加以积累，进而达到对文章中的语音都能够熟稔的程度。

但是在这个练习过程中，有两点需要注意：

（1）其一是听写过程中没有听懂的单词要竭尽全力听，实在听不懂可以暂时放过，后再参照原文修正自己的错误。一定不能听一两遍之后觉得听不懂就放过，在对照原文时又觉得其实都会，这样的练习效果是十分有限的。

（2）第二个需要注意的是，考生需要把所有的错误都汇总起来，记录自己当时听错的原因以及正确的发音。只有经过总结之后，考生才不会犯之前所犯过的错误，然后不断地在自我修正的过程中逐渐进步。

2. 理解练习

在掌握了一定程度的单词发音后，或是考生自身英语听力水平较好的情况下，考生就可以进入第二阶段的练习了，即理解练习。如果说辨音练习是为了“听到”单词，那么理解练习就是为了练习“听懂”文章。

具体的练习方法是先听一遍文章，立即用中文将文章中的意思进行总结（越详细越好），在听的过程中可以利用托福听力笔记法去记笔记。听完遍之后可以再听一遍用来更正和补充文章内容。在做练习时我们会发现随着练习次数的增多，考生对于文章意思的理解能够更准确和全面，同时如果能够正确搭配托福听力笔记法的使用，考生对于文章中的重点的辨识也会更加驾轻就熟。（练习的次数可以根据考生自身掌握的程度进行增加或者减少。）

以上就是关于托福听力技巧的解析，对于考生来说不同的听写阶段对应着不同的目的，考生需要根据自己的实际情况做出选择，盲目的按照单一方法练习带来的结果只能是事倍功半。后希望大家能够多加练习，在练习的过程中不断完善自己的做题技巧。后祝大家都能够在托福听力考试中取得好成绩！