克服心理障碍，自然大方地跟异性说话。当你脸红时应尽量忘却它，不要担心别人是否会在意——其实你在别人心目中，并非那么引人注意。如果你能松弛下来，把注意力集中在应说的话或应做的事上，你就会渐渐忘记不自在。要知道，松弛是克服羞怯心理的关键。其实，你越羞怯，就越显得不自然，结果导致你在异性面前表现更糟糕，甚至形成恶性循环，很不利于培养自己的交际能力。不如自然大方一些，像一楼所说的，“大胆地开口吧”!这也是口才训练方法的一种!

读书和口才训练方法可以互相促进嘛，不必分出先后来。要多读书，注意学学别人跟异性说话的技巧。这样一来，你肚里有货了，底气十足，说起话来自然左右逢源喽。演讲中肢体语言的应用

要勤锻炼，强化参与意识，多跟异性接触。多跟异性同学说说话，刚开始可能会丢脸，不过熟能生巧!多参与，多交流，久而久之，自然就练出来了。每次说话前可以暗示自己：“没有什么大不了的，我开口说话就是成功。”

这个口才训练方法要持续做只要你不怕丢脸，勇于克服羞怯心理，抓住机会多多锻炼自己，相信你很快就能在异性面前侃侃而谈了!