优路教育健康管理师培训帮助学员提前备考重点的传统考点,梳理备考思路,解读历年考情,把握整体规划,指明复习方向,系统精讲根据考纲梳理知识框架,全面圈画教材重难点及易错点,帮助学员搭建学习体系,夯实理论基础.

不少考生已经开始备战2019年健康管理师考试，可以却有很多人不知道知识点如何归纳，为了帮助大家了解，优路教育整理以下内容，希望对您有帮助！

1、触类旁通，举一反三

看第三遍书的时候，就不用每一行，每一个字去看了，有了前面看书的基础，对哪些该看，哪些要多看，你一定是心中有数了。这时在看书的同时较好能做到触类旁通，举一反三，具体说来就是从一个知识点联想到另外一个知识点，这样由点而面，进而形成一个完整的知识链，这种跳跃性思维对记忆很有帮助。

2、取易去难，归纳总结

当你进行较后一次复习的时候，将主要精力放在容易记忆的、容易的知识点上，俗话说得好“贪多嚼不烂”，放弃那些疑难知识点，不要让它们干扰你的记忆。对一些有一定规律的知识点要有意识的进行归纳总结，用一些简洁的，通俗易懂的词语进行归纳以方便记忆。

健康管理师主要学习知识：

一、健康教育与健康管理：健康教育与健康促进、健康信息采集、信息采集的方法与途径、健康状况预测分析、健康状况评估、督促、提高；

二、医学基础：人体生理学、人体解剖学、细胞学、神经系统、呼吸系统、内分泌系统、消化系统、体内循环系统等；

3、环境与健康：环境与健康的关系、环境卫生的重要性、环境污染对健康的影响、环境质量评价；

四、心理与健康：心理与健康的关系、心理评估的概念、心理评估的方法、心理咨询的基本原则、心理咨询的方法和技巧；

五、营养与健康：基础营养、食物营养、人群营养、公共营养、常见病预防保健、常见病的营养治疗、家庭突发性疾病的预防保健；

六、运动与康复：运动与健康的关系、运动疗法的概述、运动疗法的各种技巧、传统康复保健；

七、养生与健康：养生太极拳；

八、亚健康指导：亚健康的定义、亚健康的界定、亚健康的起因和危害、亚健康的指导和管理。

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