演讲是一种社会实践活动，每个人站在演讲台上，想要保持自然都是很困难的，几乎每个演讲者都会有不同程度的紧张感，演讲与口才培训班，石家庄桥西区当众讲话人际沟通专业从事演讲与口才培训十余年，帮助克服演讲紧张等问题、帮助掌握演讲口才。

课程简介

1.训练口齿。多念文章，任何文章，每天定时定量当然是较好的，甚至可以录下来，自己听，找不足，这是提高你吐字能力、让你口齿清楚的办法。

其实，任何时候你都有时间锻炼这个能力。当你毫无头绪，不知道如何入门的时候，你拿起一本书读起来的时候，便已经迈出了步。

2.培养逻辑思维能力。比如，把报纸上大段的新闻缩减成一个概要，提取内容的主干，记得说给别人听。

3.和羞涩和腼腆说“不”。这一步你必须跨出去，多与人沟通，尤其是辩论，有意识的通过实践提高自己，一方面是表达的勇气和自信，另一方面是表达的效果。

4.有恒心。下决心很容易，坚持下去很难。这和培养外语会话能力、和健身等一样，都是循序渐进的过程，是量变到质变的过程，少则半年，多则一两年。如果能坚持，相信一个长时间未见你的朋友会对你的感觉大为改观，这是由内而外的、所以，勇敢的跨出你的步，非常重要。

课程收获

克服紧张和怯场，增加当众讲话的自信地在众人面前开口说话;

掌握人际沟通的技巧，变变身情商高手，更好的维护家人，朋友，职场上的人际关系;

克服恐惧，增强自信心，并能准确地、令人信服地表达你的想法;

掌握人际沟通的技巧，变变身情商高手，更好的维护家人，朋友，职场上的人际关系;

语言艺术的提炼，打造专业的讲台粉彩，让演说更有魅力和说服力;

增加自信，调整心态，教您如何面对压力和挑战，不断给自己树立正确的价值观和信念。