现在经常会在视频App上看到的舞蹈编排让人热血澎湃，那么怎样学习编排爵士舞蹈呢？很喜欢跳舞，要怎样才能成为专业的爵士舞教练呢？不要着急，带你成为一名合格的爵士舞员。

合肥立晨舞蹈学院的爵士舞教练特色课程有专业的爵士舞老师为大家进行授课，课程学习分为部分，编舞部分会中重点讲解，在课程中，我们会从基础到进阶，一步一步成为一名专业的爵士舞教练！

课程资讯

教学攻略，爵士舞如何入门？先从学会wave开始！

在家自学的爵士舞爱好者们都有一个普遍疑惑：明明自己一点没少练，可怎么就跟视频里老师的动作不在一个频道上呢？难道真的是因为没有老师在一旁指点的缘故吗？

这其实就要从爵士舞的特点上说起了，爵士舞与舞不同，不是跟随着音乐加入自己的动作理解就可以演绎出来优美的舞蹈的。

爵士舞中，经常会听到的一个词叫：卡点。

所谓的卡点，就是舞者需要根据这段音乐的节奏点来完成动作，在节奏点到来之前完成动作并且起范儿定点，这才能把舞蹈动作的魅力完全的展现出来。

卡点是影响爵士舞舞蹈演绎好坏的关键因素，很多自学舞者的动作与老师的有偏差，问题就出在卡点上。

想要准确的完成卡点，就一定要注意训练两个地方，一个是乐感，另外一个就是我们今天要说的动作过渡，也就是Wave。

Wave是爵士舞中的一个常见动作，主要的动作要求是全身要软化成波浪一般，从上到下，从左到右每一个关节交替做同一个幅度的移动，我们把这个移动，称之为Wave，也叫波浪。

不要小看这样一个小动作，爵士舞中的很多动作都要以Wave作为基础来进行衔接切换。

Wave完成的好坏，直接能影响到你动作完成的快慢。而动作速度一旦跟不上，很有可能出现的，就是做得跟老师的总是“差一点”这个情况。

那么，我们现在就来学起来吧！

爵士舞基本功：Wave分解教学

Wave分解

1、首先，你可以找一面墙壁或者镜子。做wave需要一定的协调性，所以在一个平面面前练习wave有很大的辅助和矫正作用。小编在进行爵士舞训练的时候，我们的导师说一开始把双脚前后分开，前脚尖顶在墙上，身体和墙壁保持一定距离。

2、是头向前顶，除了头部以外身体其他部位都保持不动。

3、接着是胸部的往前顶，同时头部往后拉，注意头和胸是一个向后一个向前，同步进行，然后其他部位还是保持不动，做wave的整个过程中都需要注意这点。

你可以通过墙壁，来找到胸部和身体其它部位的大幅度顶出去的感觉，也能很好的帮你解决找不到点的这个问题。

动作要领

学习Wave，可以将你整个身体分为头、胸、胯三个部分！

步：整个身体站直，头部点出去，下半身不要动哦

第二步：头点出去后，将你的胸部往你的前上方送出去

第三步：要保持胸部送出去的状态，肚子的部分也要从你的身体里送出去

第四步：后一步，你的臀部要呈现做下去的状态！

动作分解了以后，再来学习起来是不是就简单多了呢？

练习Wave的时候，好是跟着节奏感比较强的音乐来练习，在练习动作的同时也能对你的乐感训练起到一定的帮助。