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别不懂装懂啦，带你了解健体规则！

健体比赛规则和着装要求

组别划分：

健体比赛区别于健美比赛， 组别是按照身高来进行划分的，CBBA举行的全国赛一共分为三个组：174或以下为A组；174-178为B组；178以上为C组，在视频中所提到的170以下组别是国际大赛例如健身健美世界锦标赛会设定。

健体比赛的评分标准和规定动作

健体项目需要看选手的整体比例，肌肉对称性，肌肉密度和体脂比利.

评分标准基于上述的几点还要看选手的肌肉和身体条件还有舞台和个性表现力.健体的规定动作为四个转体动作。

比赛着装

健体项目的比赛着装要求是非透明，宽松，干净合身并齐膝的短裤，颜色和布料可以自行选择。

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