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这次雅思学习使我收货颇丰，我从中感受到了雅思应有的难度和挑战，但我始终相信必要的挑战是提升自己英语能力的铺路石。

从天开始了解雅思起，我就意识到了它的难度，开始真正抓起来，我很高兴自己付出了努力，收获了许多。

听力7.5是我不曾想到的，在备考雅思听力的过程当中，我一直相信一点，就是要多听。听的次数多了，熟能生巧。而听力材料的范围很广，可以从学术纪实到新闻广播。平常有事没事就多听听，抓准其中的音，特别是细节处，对提升听力敏感度有很大的帮助。

我上的是学院组织举办的雅思课程，老师反复强调要精听，只有认真听很多遍才能抓准其中的规律。每次针对听力材料，听遍不暂停，然后修改错误，针对出错的地方再听第二遍，后再整体听第三遍，彻底理解。这时可以跟读模范，读准语调和节奏，模范其发音特点。多多尝试，保持耐心，就能找到感觉。找到感觉就好办了，每天都坚持听一听，后就能有大的突破。

这里有个需要注意的点，就是尽量每次精听都把所听的每句话每个词都写下来，然后对照文本修改，修改过后，在跟读的时候注意这些错误的地方，但别强求，有些错误可以省略。每次这样做完以后，都可以进行无文本跟读模范训练，也就是Shadow，这对提升能力很有帮助，但速度要快，别拖延，否则到后面就是背而不是跟读了，我当时就是花的时间太多变成了背反而违背了跟读的初衷；如果实在没时间，这一步可省略，可以看着文本跟读一下即可。

那么，既然跟读很重要，其实也说明了发音的重要性。所以，在初的时候，要从基础的发音抓起，注重单词的发音和段落的语调，只有自己读的清楚了，当音频发出同样单词的声音，自己才能听得懂。这也说明了听说的重要性，听力输入，口语输出，是一个良性循环。做好了这种循环，对提升听力水平是非常有帮助的！

总之，听力的学习是一个长期过程，烤鸭们一定要耐心，坚持，细心，争取每次听听力都要把材料听透彻。那么，日积月累，听力水平会逐步得到提升，每次听懂的材料都像是营养一般，为能力的提升补足动力。